- #180 +1Religion & Spiritualität
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#67 Umgang mit Krisen - Warum jede Krise ein Umkehrpunkt ist
In dieser Folge spreche ich darüber, wie man richtig mit Krisen umgeht – nicht nur mental, sondern auch spirituell. Was sind Probleme aus einer höheren Sicht? Warum können wir ein Problem nie mit derselben Denkweise lösen, mit der es entsta
#66 Moderne Askesen: Manifestieren durch Verzicht (mit Elisabeth Schefler)
In dieser Folge habe ich mal wieder einen Gast dabei – und zwar Elisabeth Schefler, die erste und einzige Askesen-Coachin Deutschlands. Elisabeth begleitet Menschen durch moderne Askesen: bewusst gewählte Phasen des Verzichts, die Klarheit
#65 Du hast Angst was andere von dir denken? HÖR DAS!
In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Meinung anderer Menschen uns oft viel mehr triggert, als wir zugeben wollen. Und warum es dabei nie um die anderen geht – sondern immer um das, was wir selbst noch über uns glauben. Ich erzähle
#64 Das nächste Level ist nur einen Test entfernt
In dieser Folge spreche ich darüber, warum der nächste Level in deinem Leben oft nur eine einzige Entscheidung entfernt ist. Ich vergleiche das Leben mit einem Computerspiel: Du läufst durch ein Level, kämpfst dich durch Gegner, sammelst Er
#63 Kann man seine(-n) Ex zurückmanifestieren?
Eine Frage, die ich ständig bekomme – und in dieser Folge erkläre ich dir, warum die Antwort eigentlich nein lautet. Nicht, weil Manifestation nicht funktioniert, sondern weil wir beim Thema „Ex zurück“ meistens aus dem völlig falschen Stat
#62 Die Dunkle Nacht der Seele – und warum sie dich nicht zerstört, sondern befreit
In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele erleben, aber kaum jemand wirklich versteht: die Dunkle Nacht der Seele. Diese Phase, in der deine alte Identität zusammenbricht, dein Umfeld dich nicht mehr versteht, du selbst nichts mehr
#61 Eltern loslassen (auch wenn's wehtut)
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns viel tiefer betrifft, als wir oft zugeben: Das Loslassen der Eltern. Nicht im Sinne von „Kontakt abbrechen“, sondern im Sinne von emotional erwachsen werden. Viele von uns tragen
#60 Du bekommst das, was du DULDEST
Nicht das, was du dir wünschst. Nicht das, was du hoffst. Sondern das, was du im Alltag durchgehen lässt. In dieser Folge erzähle ich, warum Manifestation ohne klare Grenzen nicht funktioniert – und wie mein Kumpel Eloy mir mit einem einzig
#59 Was wäre, wenn… es nie eine Alternative gab?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es „Was-wäre-wenn“-Momente eigentlich gar nicht gibt. Als ich mit einem Freund darüber gespielt habe, welche Entscheidungen wir hätten anders treffen können, wurde klar: Die großen Wege im Leben ha
#58 Fleisch, Alkohol, Sex - und trotzdem spirituell?
Viele glauben, Spiritualität hätte was mit Verzicht zu tun. Kein Fleisch, kein Alkohol, kein Sex – und schon bist du erleuchtet. Aber genau das ist das Missverständnis. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Spiritualität nichts mit Dog
#57 Der Nebencharakter im eigenen Film – und wie du wieder Hauptfigur wirst
Der Nebencharakter im eigenen Film sein – macht ja absolut gar keinen Sinn. Warum laufen wir die Drehbücher von anderen ab, wenn wir eigentlich hier sind, um unser eigenes zu leben? Es gibt kein Gewinnen oder Verlieren im Spiel des Lebens.
#56 Perfektionismus bringt dich NIRGENDWO hin
Perfektionismus ist der Grund, warum du das Video nicht postest, den Song nie rausbringst und die Zeit dazwischen plötzlich voller Zweifel ist. Ich spreche in dieser Folge darüber, warum dieser Drang nach Perfektion oft aus der Kindheit kom
#55 Worauf das Universum wirklich reagiert
Viele glauben, dass das Universum ihnen Zeichen schickt. Aber was, wenn du der Ursprung dieser Zeichen bist? In dieser Folge spreche ich darüber, worauf das Universum wirklich reagiert – nämlich auf deine Klarheit, deine Entscheidung und de
#54 Ab wann hat man wirklich losgelassen?
Loslassen klingt immer so einfach – bis du mitten drin bist. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das Leben eigentlich nie dafür gedacht war, dass wir uns anstrengen oder krampfhaft festhalten. Oft hängen wir uns so sehr an ein Ziel,
#53 Gleichgesinnte finden - Wie du spirituelle Menschen anziehst
Diese Folge ist für alle, die sich manchmal fragen, wo die ganzen Gleichgesinnten eigentlich sind. 🧘♂️ Für alle, die merken, dass sie auf dieser Reise der Selbstreflexion, Spiritualität und Bewusstheit oft die Einzigen im Umfeld sind – un
#52 Mutige Entscheidungen führen zu einem außergewöhnlichen Leben
In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, wie dankbar ich bin, dass ihr mir zuhört – und was das in mir auslöst. Früher wollte ich immer Menschen erreichen, aber ich war nicht in meiner Klarheit. Heute merke ich: Ich hatte die Energ
#51 Ich manifestiere dauernd Menschen
In dieser Folge spreche ich ganz frei – ohne Plan, einfach aus dem Moment heraus. Es geht darum, wie krass sich das Leben verändert, wenn man wirklich auf seiner Frequenz ist. Ich erzähle, warum ich das Gefühl habe, dass ich ständig Mensche
#50 Narzissten & Empathen – Zwei Seiten derselben Wunde
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns tiefer betrifft, als wir denken: die Dynamik zwischen Narzissten und Empathen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, die Erkenntnisse aus schmerzhaften Beziehungen – und vor allem
#49 Die Manifestationsfolge, nach der du keine andere mehr brauchst
Manifestation ist kein Hokuspokus. Es ist Bewusstsein. In dieser Folge bekommst du das komplette 1x1 – alles, was du wissen musst, um zu verstehen, wie Manifestation wirklich funktioniert. Kein Wunschdenken, keine „Universe, please“-Floskel
#48 Sind wir für die Monogamie gemacht? - mit Soft2Hot Gründer Maxi Pallmann
In dieser Folge spreche ich mit meinem Kumpel Maxi, der ein Swinger-Kartenspiel auf den Markt gebracht hat und mit seiner Message Menschen dazu einlädt, Monogamie kritisch zu hinterfragen. Wir reden über offene Beziehungen, Eifersucht, gese
#47 Siehst du Menschen, wie sie sind – oder wie sie sein könnten?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns so oft nicht in Menschen verlieben, wie sie wirklich sind, sondern in ihr Potenzial. Vielleicht kennst du das: Du gibst deine ganze Energie hinein, jemanden „dahin zu bringen“, wo du ihn si
#46 Loslassen ist IMMER die Lösung
Wir Menschen halten so gerne fest – an Beziehungen, an alten Identitäten, an Geschichten, die wir uns selbst erzählen. Doch genau in diesem Festhalten verlieren wir uns. In dieser Folge teile ich persönliche Geschichten über Trennungen, neu
#45 Menschen auf Podest = Sich selbst klein machen
In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das uns alle betrifft – Menschen auf ein Podest zu stellen. Was passiert, wenn wir andere idealisieren, sei es ein Künstler, ein Idol oder jemand aus unserem Umfeld? Oft merken wir gar nicht, d
#44 Traumpartner manifestieren: Dein Spiegel entscheidet
In dieser Folge geht’s um das Thema Traumpartner manifestieren – aber nicht im klassischen Sinn. Du ziehst nicht einfach „den einen Menschen“ an, sondern immer nur deinen perfekten Spiegel. 💫 Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist,
#43 Alte Muster, neue Fallen - meine aktuellen Herausforderungen
In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich alte Muster immer wieder einschleichen – auch wenn man glaubt, längst darüber hinweg zu sein. Beim Schreiben meines Buches und nach meiner Trennung habe ich gemerkt: Nur weil ich keinen Alkohol
#42 Geniefrequenz: Wo Spiritualität und Kunst sich treffen
In dieser Folge tauchen wir tief in die unsichtbare Quelle echter Kunst ein. Ausgehend von einer berühmten Aussage von Michael Jackson – dass er keinen seiner Nummer-1-Hits „selbst“ geschrieben habe – sprechen wir darüber, wie viele große K
#41 Die Eltern stolz machen - oder du selbst sein?
In dieser Folge erzähle ich dir eine persönliche Geschichte – ein Auftritt in meiner Heimat, meine Eltern im Publikum, und der alte Wunsch, ihnen endlich zu gefallen. Was erstmal wie ein emotionales Pulverfass klang, wurde plötzlich zu eine
#40 „Ich bin niemand“ – Rapper YFG Pave über Stille, Ego und Erwachen
In dieser ersten Interviewfolge von „Wirklich Ganz“ treffe ich den Rapper YFG Pave – und wir sprechen über alles, was unter der Oberfläche liegt: Spiritualität, psychische Gesundheit, innere Unruhe, das Musikbusiness, Ego-Kämpfe und die Fra
#39 Aktion statt Reaktion - so veränderst du dich wirklich
Wir glauben oft, dass wir keine Wahl haben – dass unsere Emotionen automatisch auf äußere Reize reagieren. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau das nicht stimmt. Du lernst, wie du dir durch Bewusstsein eine Pause zwischen Reiz u
#38 Spiritualität statt Spirituosen - mein Weg aus der Sucht
In dieser Folge spreche ich nochmal ausführlich über meinen Umgang mit Alkohol – darüber, wie er lange ein Teil meines Lebens war, wie ich versucht habe, damit klarzukommen, und was sich verändert hat, als ich aufgehört habe zu trinken. Ich
