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Shownotes
Schnarchen ist ein richtiges Massenphänomen: Etwa die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland schnarcht. In vielen Beziehungen führt das dann zu Konflikten: Oft schnarcht eine Person und die andere kann nicht schlafen. Aber: Woher kommt das eigentlich, dass so viele Leute schnarchen? Kann Schnarchen auch gefährlich sein? Und: Kann man das Schnarchen loswerden? Es gibt ja zum Beispiel alle möglichen Produkte, die das Schnarchen angeblich verhindern sollen. Diesen Fragen auf den Grund geht Host Lisa-Sophie Scheurell in dieser Folge Wissen Weekly.
Hier (tiktok.com/@lillipop.p?_t=ZN-8zzKj7vKHhO&_…) findet ihr mehr über Lilli. Hier (umm.de/hals-nasen-ohren-klinik/schlafmedizin) findet ihr mehr Infos über die Arbeit von Dr. Joachim Maurer im Schlaflabor und hier (ukw.de/kieferorthopaedie/schwerpunkte/spezifis…) Zahlen der Uniklinik Würzburg zum Schnarchen. Hier (thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140…)71141-7/abstract) findet ihr die Langzeitstudie in The Lancet über Schlafapnoe und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Hier (publications.ersnet.org/content/erjor/early/20…) findet ihr die Studie über die Auswirkungen des “Muschelblasens” bei Schlafapnoe.
Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.
( - ) Intro
( - ) Teil 1: Warum schnarchen wir?
( - ) Teil 2: Lillis Schnarch-Problem
( - ) Teil 3: Ist Schnarchen gefährlich?
( - ) Teil 4: Was hilft gegen Schnarchen?
( - ) Fazit
( - ) Community Q&A
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