Ružový šum zhoršuje spánok

Mal by pomáhať so spánkom, špeciálne so spánkom bábätiek. No zdá sa, že takzvaný ružový šum spánku skôr škodí, a výrazne zhoršuje jeho kvalitu.
Tento týždeň sa v podcaste Zoom pozrieme na spánok a vyberieme sa za tmavými vlnami v oceánoch. Objavom týždňa je zistenie, ako sociálne siete manipulujú našimi názormi.
–
Všetky podcasty denníka SME si môžete vypočuť na jednom mieste na podcasty.sme.sk (podcasty.sme.sk/c/20914045/vsetky-podcasty-den…).
–
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk
–
Odoberajte aj (Ne)vedecký newsletter Tomáša Prokopčáka na sme.sk/nevedecky
–
Ďakujeme, že počúvate podcast Zoom.
See omnystudio.com/listener for privacy information.