#47 Frühjahrsputz für deine Gebärmutter: Warum Detox oft schadet und was dein Körper wirklich braucht

In dieser Folge geht es um die wahre Reinigung deines Körpers im Frühling und warum Detox, Fasten und Resets oft kontraproduktiv sind.
Du erfährst, wie dein Nervensystem, dein Schoßraum und Ayurveda-Prinzipien wie Kapha, Agni und Vata zusammenwirken, damit Loslassen und Balance von innen heraus geschehen können.

Wir sprechen darüber, warum echte Reinigung nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Vertrauen, Präsenz und Sicherheit im eigenen Körper, und wie du deinen Schoßraum bewusst unterstützen kannst, um Spannungen loszulassen und dich wieder mit deiner natürlichen Kraft zu verbinden.

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Jai Ma,
deine Anni