Je suis une merde et un génie Ft. Lou Trotignon

Cette semaine, on plonge dans les détails qui nous font chavirer !

C'est l'épisode du Podcasthon 2026, pour donner à l'association Les Petits Bonheurs, c'est ici : lespetitsbonheurs.org/je-donne

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Les ups et les downs :
• Le rollercoaster de Camille : accueillir sa tristesse dans une gare
• Le up d'Alix : faire sa liste des détails
• Le rollercoaster de Lou : Osciller entre se sentir une merde ou un génie
• Le up de Louise : apprendre à se faire peur en toute sérénité

Et retrouvez notre invité Lou (instagram.com/lou_trotignon) sur instagram
ainsi que son spectacle Mérou (billetreduc.com/spectacle/lou-trotignon-387651)

Dans cet épisode, on parle de :
• Cette team de standup ardéchois : Stand-up 07 (instagram.com/standup__07)
• Ce TedX : Changer c'est être soi autrement (youtube.com/watch?v=2VjH-Jq3Q6U) de Lou
• Cette série horrifique : From

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L'équipe de prod :
Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin (instagram.com/alphi_gausslin)
Au mixage et à la prod Zu (instagram.com/zu_pods)
Aux réseaux Coline Jamait (instagram.com/colinejmt)
et merci à Acast (instagram.com/acastfr) pour le studio
COMMANDE TON MERCH D’INTELLO RELAX ! Par ici : 4qdh.ablazeshop.com/fr
Attention, tu as jusqu’au 18 octobre pour choper ton merch ! On ne produit que ce qui est commandé donc après ça sera finito pipo pour cette collection. 👀
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