
Abnehmen mit Kopf - es ist mehr als nur Training & Ernährung
Warum alte Erfahrungen dein Gewicht heute noch beeinflussen
Sonntag, 8. Juni 2025 · 36 min
Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Warum scheitern so viele beim Abnehmen – trotz aller Diäten, Pläne und guter Vorsätze? In dieser Folge gehen wir der wahren Ursache auf den Grund: Deiner Kindheit.
Du erfährst, wie unbewusste Prägungen, emotionale Verletzungen und alte Glaubenssätze aus deiner Kindheit bis heute dein Essverhalten und Selbstbild beeinflussen – und warum Heilung der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung ist.
Wenn du dich oft selbst sabotierst, „emotional isst“ oder glaubst, du seist einfach zu willensschwach – dann ist diese Folge wie ein fehlendes Puzzleteil.
🎧 Hör rein und entdecke, wie Abnehmen zur Reise zurück zu dir selbst werden kann.
Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden.
YouTube: youtube.com/c/MartinKunertCoach
Instagram: instagram.com/martinkunert.coach
Website: martinkunert.de