Lange funktioniert, jetzt erschöpft: ADHS, Angst und Depression

Du hast lange funktioniert, doch irgendwann kostet dich der Alltag immer mehr Kraft. Ist es ADHS, eine Depression, Angst oder mehreres gleichzeitig?
Mit dem Psychiater und Psychotherapeuten Dirk Sikorski spreche ich darüber, wie eine sorgfältige Abklärung solchen Fragen nachgeht. Wir diskutieren, warum ähnliche Beschwerden verschiedene Ursachen haben können und was bei der Behandlung zuerst Aufmerksamkeit braucht.
Dabei geht es auch um Selbstzweifel, verpasste Möglichkeiten und den Blick auf das eigene Leben, wenn ADHS erst spät erkannt wird.
Wir sprechen darüber:
• Warum ADHS trotz Ausbildung, Beruf und vieler eigener Strategien lange unerkannt bleiben kann.
• Wie sich ADHS, Angst, Depression und Folgen belastender Erfahrungen überschneiden können.
• Was hilfreiche Routinen von einem belastenden Zwang unterscheidet.
• Welche Fragen entstehen, wenn zusätzlich eine Suchterkrankung oder starke Erschöpfung vorliegt.
• Welche Fragen sich bei unterschiedlichen ADHS-Medikamenten zu Wirkung, Verträglichkeit und ärztlicher Begleitung stellen.
• Warum Wissen über die eigene ADHS, Psychotherapie und ein passendes Umfeld zur Unterstützung gehören.
Für alle, die ihre Schwierigkeiten besser verstehen möchten oder einen Menschen auf dem Weg zur Abklärung begleiten. Wenn du jemanden kennst, dem dieses Gespräch helfen könnte, teile die Folge mit dieser Person.
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MEIN GAST
Dirk Sikorski ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in Zürich, in der Schweiz. Er arbeitet an der PUK sowie bei klaro ADHS und beschäftigt sich mit der Abklärung von ADHS bei Erwachsenen und psychiatrischen Begleiterkrankungen.
Mehr über Dirk: Gastprofil bei klaro ADHS (klaro-adhs.ch/dirk-sikorski)
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DU BRAUCHST UNTERSTÜTZUNG?
Du musst damit nicht alleine bleiben. Im ADHwaS-Fachnetzwerk findest du Coaches, Praxen und Fachpersonen für ADHS, Autismus und Neurodivergenz, in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich, online und vor Ort.
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WICHTIGER HINWEIS
Dieser Podcast ist ein Gespräch, keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Die Inhalte dienen der Information und dem Erfahrungsaustausch und ersetzen weder eine Diagnose noch eine Behandlung.
Das gilt besonders für alles, was in dieser Folge zu Medikation gesagt wird: Änderungen bitte immer mit der behandelnden Ärztin oder dem Arzt besprechen.
Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder dich in einer belastenden Situation befindest, wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Fachperson.
In einer akuten Krise: Schweiz 143 (Dargebotene Hand).