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Gesundheit & Fitness

Alles Liebe, Erika

von Dr. Erika Maria Kleestorfer

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  1. #129 - Happy Business, echtes Strahlen: Was es heißt, sichtbar & authentisch zu sein

    In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Corinna Hintenberger – kreative Gründerin des Happy Business Festivals, Business-Mentorin, Speakerin und eine Frau, die Mut, Herz und unternehmerische Klarheit vereint. Wir sprechen

  2. #128 - Von Machtmomenten zu Wow-Momenten – Impulse für lebendige Führung und erfülltes Älterwerden

    In dieser inspirierenden Folge von "Alles Liebe, Erika – Der etwas andere Leadership Podcast" begrüßt Erika einen ganz besonderen Gast: Prof. Dr. Lioba Werth, eine renommierte Diplompsychologin und Expertin für Sozial-, Wirtschafts- und Org

  3. #127 - Leadership Espresso - Leadership, dein innerer Garten und du!

    In dieser Folge von „Alles Liebe, Erika – Leadership starts with(in) you“ lade ich dich ein, in deinen inneren Garten einzutreten. Wir sprechen darüber: • warum dein Mindset, Immunsystem und deine innere Entwicklung wie ein Garten sind, der

  4. #126 - Sommer 2025 - Leadership Espresso: Die Zukunft bleibt menschlich!

    In dieser Sommer-Special Episode erfährst du, warum wahre Führung in der KI-Ära immer bei dir selbst beginnt. Du erhältst klare Impulse zu Selbstführung, Resilienz und Human Intelligence sowie 10 kraftvolle Reflexionsfragen, die dir helfen,

  5. #125 - There are days like these…

    There are days like these: Tage, an denen nichts leicht geht. Tage, die sich schwer anfühlen, zäh, leer oder zerrissen. Und doch: Genau sie bringen oft die größten inneren Wachstumsschübe. In dieser persönlichen Kurzfolge teile ich Gedanken

  6. #124 - Leadership Espresso - Langeweile ist die Sehnsucht nach dem Leben

    Sommer-Edition von „Alles Liebe, Erika – Leadership starts with(in) you“ Ich sitze in Wien. Es regnet. Ich bin im Urlaub und ich denke: „Mir ist so fad!“ Diese Folge ist eine Einladung zu erkennen, dass Langeweile kein Fehler ist. Sondern e

  7. #123 - 3 Jahre - Alles Liebe, Erika: Eine Liebeserklärung an Leadership & Inner Work

    Heute feiern wir ein besonderes Jubiläum: 3 Jahre „Alles Liebe, Erika – Leadership starts with(in) you!“ Seit dem Start sind 132 Folgen erschienen, mit über 30 inspirierenden Gästen, mutigen Perspektiven und ehrlichen Einblicken in das, was

  8. #122 - Unternehmermut, bunte Strümpfe & gelebte Partnerschaft - Erika im Gespräch mit Tamara Wasner, Gründerin & Geschäftsführerin von xunt

    In der heutigen Folge spreche ich mit der inspirierenden Tamara Wasner - Krankenschwester, Unternehmerin, Visionärin und Co-Gründerin von xunt, einem österreichischen Unternehmen, das bunte, stylische Stütz- und Kompressionsstrümpfe neu ged

  9. #121 - Veränderung ohne Burnout?

    In dieser Folge spreche ich mit Mira Maria Meiler, Leadership- und Change-Expertin, über Burnout-Prävention als Führungsaufgabe. Wir tauchen in die emotionalen Dynamiken von Veränderung ein und besprechen, warum Selbstreflexion der Schlüsse

  10. #120 - Nur eine begrenzte Anzahl an Sommern

    In der heutigen Folge lade ich dich herzlich ein, mit mir zu erkunden, wie neuroplastische Führung und ein Growth Mindset deine innere Ökonomie und Selbstführung beeinflussen können. All das kommt von unserem kostenfreien Juni Newsletter. I

  11. #119 - One Team. One Goal. One Vision.

    It pays off! What 10 months of true leadership can do. This episode is a tribute to transformation, commitment, engagement, trust, and the power of consistent leadership development. What began as a vision, initiated by Simona and Michael,

  12. #118 - Leadership Espresso - Leadership at its best: Wenn Ernsthaftigkeit, Commitment und Wertschätzung aufeinandertreffen

    In dieser Folge hole ich einen meiner langjährigen Kunden „vor den Vorhang“ – anonym, aber voller Inspiration. Ich teile mit dir, was passiert, wenn ein Leadership-Team sich konsequent und diszipliniert weiterentwickelt: Ernsthaftigkeit, Vo

  13. #117 - Leadership Espresso - Licht in dunklen Zeiten: Warum deine innere Erlaubnis der erste Schritt ist.

    In der heutigen Folge spreche ich sehr persönlich über meine Betroffenheit angesichts der tragischen Ereignisse in Graz. Statt - wie geplant - über Energie zu sprechen, widme ich mich einem Thema, das in schweren Zeiten Kraft schenken kann:

  14. #116 - Leadership Espresso - Energie, Essenz & Echtheit – Führen aus deiner wahren Mitte heraus.

    In dieser besonderen „Leadership-Espresso“-Folge nehme ich dich mit in den Wienerwald – live unterwegs mit meinem Hund Chaplin. Die Folge baut auf #115 auf und ist eine Fortsetzung zum Thema Energiemanagement – diesmal noch persönlicher, no

  15. #115 - Energy, Baby! Wie klar und anziehend ist deine?

    In meiner heutigen Folge von „Alles Liebe, Erika“ geht es um die Kunst des Energiemanagements für Führungskräfte. Anstatt sich ausschließlich auf das Zeitmanagement zu konzentrieren, betrachten wir, wie wichtig es ist, die eigene Energie zu

  16. #114 - Leadership Espresso - Sechs verbreitete Missverständnisse über psychologische Sicherheit

    Psychologische Sicherheit ist kein Kuschelkurs, sondern der Nährboden für mutiges Denken, ehrliches Feedback und starke Teamleistung. Amy Edmondson und Google zeigen: Sie steigert Innovationskraft, Lernfähigkeit und Performance um bis zu 35

  17. #113 - Leadership Espresso - Dankbarkeit: Die stille Kraft, die alles verändert

    In dieser Folge von Alles Liebe, Erika zeige ich dir, warum Dankbarkeit mehr ist als ein schönes Gefühl – sie ist ein wissenschaftlich belegter Turbo für dein Gehirn, dein Wohlbefinden und deine Beziehungen. Du bekommst einfache, wirksame Ü

  18. #112 - Leadership Espresso - Führung braucht Haltung: Ernsthaftigkeit. Commitment. Klarheit.

    In dieser kompakten und kraftvollen Episode beleuchte ich, warum Ernsthaftigkeit mehr ist als nur ein Gemütszustand. Sie ist eine Haltung, die Klarheit schafft und Commitment ermöglicht. Ich teile persönliche Erfahrungen und reflektiere dar

  19. #111 - Leadership Espresso - Let them! Du kannst andere nicht verändern.

    In dieser Folge von Alles Liebe, Erika geht es um eine der kraftvollsten Einsichten im Leben und in der Führung: —> Du kannst andere Menschen nicht verändern! Ich spreche darüber: •⁠ ⁠Warum der Versuch, andere zu kontrollieren, uns Energie

  20. #110 - Leadership Espresso - Wer oder wie bist du als Mensch?

    In dieser Folge nehme ich dich mit ans Meer – mitten in meine Workation mit Chaplin. Zwischen Meeresrauschen und Sonnenstrahlen spreche ich über das, was wirklich zählt: deine Essenz. Wie kannst du authentisch führen, ohne dich zu verlieren

  21. #109 - Leadership Espresso - Wie radikal ehrlich bist du wirklich?

    Wie aufrichtig, ehrlich und integer bist du, nicht als Rolle, sondern als Mensch in Führung? Im heutigen Leadership Espresso tauche ich noch einmal tiefer in das Thema Aufrichtigkeit und emotionale Ehrlichkeit ein. Es geht um die innere Kla

  22. #108 - Leadership Insights: Business Mindset Mastery 2025 – Lernen von den Besten

    In der heutigen Episode von „Alles Liebe, Erika“ lade ich dich ein, an meinen Erkenntnissen von der Business Mindset Mastery 2025 teilzuhaben. Dieses intensive 4-tägige BootCamp mit über 100 tollen Unternehmer:innen aus dem DACH-Raum, gelei

  23. #107 - Leading Change: Warum echte Transformation immer bei uns selbst beginnt!

    Herzlich willkommen zu einer neuen Folge, in der ich mich mit dem Thema Veränderung beschäftige. Laut Studien scheitern etwa 70% aller Change-Projekte, nicht etwa an der Strategie, sondern am fehlenden Blick auf die eigene Rolle. Echte Tran

  24. #106 - Be your own hero! Was wir von Mag. Tatjana Oppitz - einer herausragenden Frau und Top Leaderin - lernen können

    Ich habe das Privileg, Tatjana seit über 25 Jahren zu kennen, und jede Begegnung mit ihr – sei es beruflich oder privat – ist eine wahre Bereicherung. Ihre inspirierende, wertschätzende und äußerst professionelle Persönlichkeit, gepaart mit

  25. #105 - Wenn Angst führt: Wie unsere Ängste unser Führungsverhalten prägen

    In dieser Folge geht es um Grundängste und wie sie dein Führungsverhalten beeinflussen können. Ich spreche über vier zentrale Ängste: die Angst, nicht genug zu sein, nicht geliebt zu werden, verlassen und verletzt zu werden. Mit praktischen

  26. #104 - Inspirational Leadership an der Technischen Uni Wien

    Zurück aus Sri Lanka und gleich ins Abenteuer Uni! In dieser Episode nehme ich euch mit auf eine spannende Reise durch meine Lehrveranstaltung „Inspirational Leadership im 21. Jahrhundert“, die ich seit über 10 Jahren an der Technischen Uni

  27. #103 - Leadership Espresso - 3 Zutaten für Erfolg

    Erfolg folgt der Freude! Was braucht es, um etwas Neues erfolgreich zu starten? Ich spreche heute darüber, wie wichtig Freude und Leidenschaft für den Erfolg sind. Commitment, Fokus und die Bereitschaft, die „Extra Meile“ zu gehen, sind ent

  28. #102 - Wie man sich bettet, so liegt man!

    Wie ehrlich, klar und authentisch startest du Projekte, Verhandlungen und/oder Beziehungen? Heute geht es um die Kunst, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen. Basierend auf praxisnahen Beispielen und wissenschaftlich fundier

  29. #101 - Leadership Espresso - 2025! Ein Jahr voller Chancen. Starte jetzt!

    In der ersten Folge von „Alles Liebe, Erika“ im Jahr 2025 lade ich dich ein, die Welt der Rauhnächte zu entdecken! Ich stelle dir dabei 11 Fragen, die dir helfen sollen, den Übergang ins neue Jahr bewusst zu gestalten und deine innere Ausri

  30. #100 - Meine Seele hat es eilig

    In dieser besonderen 100. Folge tauchen wir ein in das bewegende Gedicht von Mário de Andrade, das uns ermutigt, die kostbare Zeit unseres Lebens bewusster zu nutzen. Erika reflektiert über die Dringlichkeit, echte Verbindungen zu pflegen,

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