232 I „Früher wäre ich ausgerastet – heute bleib ich ruhig“ - Interview mit Frieda

Wie eine Mama gelernt hat, ruhig zu bleiben, wenn das Leben wieder mal chaotisch ist.

In dieser Folge spreche ich mit Frieda – Mama von zwei Kindern – über ihre ganz persönliche Reise: Vom innerlich gestressten Funktionieren hin zu mehr Gelassenheit, Selbstverbindung und emotionaler Klarheit.

Wir sprechen offen über:

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einen Morgen, der ganz anders lief als geplant – und warum sie trotzdem ruhig blieb

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die herausfordernde Zeit rund um ihre Zwillingsschwangerschaft und den Verlust eines Kindes

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den Moment, in dem sie wusste: „Ich brauche Unterstützung – jetzt.“

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wie sich durch die Membership nicht nur ihr Mama-Alltag, sondern auch ihre Beziehung und ihr Selbstbild verändert haben

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wie sie heute mit herausfordernden Situationen umgeht – ohne sich selbst zu verlieren

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warum ihre Kinder jetzt schon wissen, wie Regulation geht – einfach, weil sie es vorlebt

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und wie ein Satz ihrer Mutter im Wochenbett Jahre später alles verändert hat

Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal denkst:
„Ich will es richtig machen – aber ich bin einfach so müde.“

✨ Wenn dir die Folge gefallen hat: Teile sie gerne mit einer Mama, die das hier gerade hören sollte! Und denk dran: Du bist nicht zu empfindlich. Du reagierst gesund auf ein System, das oft zu viel von dir will.

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Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen – und dir zu zeigen, dass der Alltag mit Kindern leichter sein darf.