10 conseils pour sortir de sa zone de confort et entrer dans sa zone de croissance !

À quelle fréquence sortez-vous intentionnellement de votre zone de confort pour essayer de nouvelles choses ? Est-ce que c’est facile ou difficile pour vous ? Est-ce que vous avez parfois le sentiment de manquer certaines opportunités dans votre vie parce que vous ne sortez pas de votre zone de confort ?

Dans cet épisode j’ai rassemblé 10 stratégies pour sortir de sa zone de confort et entrer dans sa zone de croissance que j'utilise moi-même et qui vous seront -je l'espère- utiles aussi !

Bonne écoute !

🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :

• Mon épisode sur la prise de décisions : smartlink.ausha.co/art-de-vivre/savoir-prendre…

• Mon épisode sur les différents types de fatigue / repos : smartlink.ausha.co/art-de-vivre/nouvel-episode…

• Mon épisode sur le minimalisme digital : smartlink.ausha.co/art-de-vivre/minimalisme-di…

• Mes créateurs.trices de contenus favoris sur Youtube :
-Michelle Choi : youtube.com/@michellechoii
-Sophia Chang : youtube.com/@sophiachang
-Daniel Simmons : youtube.com/@imdanielsimmons
-Eric Wang : youtube.com/@imericwang
-Toby’s Home : youtube.com/@Tobyshome
-Lone Fox : youtube.com/@lonefox

• Film Past Lives : imdb.com/title/tt13238346

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Musique : Ebisu Records (ebisurecords.fr)

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