Confidences + Q&A : perfectionnisme, regard des autres, transition, changement de vie etc. 💫

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Un épisode sous forme de confidences et de Q&A, comme une conversation autour d'un café !
Je réponds à vos questions sur la prise de décision, le regard des autres, l'anxiété et les périodes de transition. Je partage aussi avec vous plusieurs prises de conscience que j'ai eues ces derniers mois autour du perfectionnisme, du besoin de contrôle, de ma relation aux réseaux sociaux et de la difficulté d'accepter l'incertitude.

🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :

• Let Them de Mel Robbins (amzn.to/4oxAn9N)

• The Happiness Project de Gretchen Rubin (amzn.to/4evD334)

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Musique : Ebisu Records (ebisurecords.fr)

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