Faszien und Arthrose (3) Tipps für deine Faszien-Gesundheit.

Der letzte Teil der Faszien und Arthrose Reihe.

In der heutigen Folge geht es um die Faszien Gesundheit. In dieser Folge erhältst du Tipps und Infos wie du deine Faszien Gesund hältst und somit deine Schmerzen reduzieren kannst oder sogar dafür sorgen kannst das du erst gar keine Verspannte Faszien und Muskeln bekommst.

Teil 1: Was sind Faszien und ihre Aufgaben?

Teil 2: Was haben Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun?

Teil 3: Tipps für deine Faszien-Gesundheit.

Viel Spaß beim reinhören.

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Freundliche Grüße deine Arthrose-Hilfe.