Dein Weg zum Halbmarathon

Warum 21,1 Kilometer die perfekte Balance zwischen Herausforderung und Machbarkeit bieten.
Die 21,1 Kilometer des Halbmarathons faszinieren Läufer:innen weltweit – und mit gutem Grund! In dieser Episode diskutieren wir, warum der Halbmarathon die ideale Distanz für Hobbysportler:innen ist. Wir teilen persönliche Geschichten, Einblicke in unser Training und praktische Tipps für deinen Einstieg in die Halbmarathon-Vorbereitung. Außerdem werfen wir einen Blick auf den optimalen Aufbau mit unserem 15-Kilometer-Kurs als perfekte Grundlage.

Themen dieser Folge:

• Was macht den Halbmarathon so besonders?

• Unsere persönlichen Geschichten: Was uns zu unserem ersten Halbmarathon motiviert hat

• Warum der 15-km-Kurs die ideale Basis ist

• So sieht eine typische Woche im Halbmarathon-Training aus

• Dein Fahrplan zum Halbmarathon: Alles über den Kursstart am 4. Januar

Links aus der Folge:

• 15-km-Kurs: (ausdauerclub.de/angebote) Deine perfekte Vorbereitung für das Halbmarathon-Training

• Webinar: Alle Infos zum Halbmarathon-Training am 02.01. um 20 Uhr - Anmeldung hier… (ausdauerclub.de/webinar)

• Halbmarathon-Kurs (ausdauerclub.de/halbmarathon-kurs)