So nackt, wie irgend möglich.

Alternativer Titel der Folge wäre: "Unten zweilagig" - was gefällt euch besser? Und an die Läuferinnen: was ist euer Take zum Nike sub-4-Event. Schreibt uns gerne hier ein Kommi, oder eine DM auf unserem Instagram Kanal!
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Hier, wie versporchen, einige Links:
Heat Training: hier beim Outside Magazine (velo.outsideonline.com/road/road-training/heat…)
The German Minions: European Athletics IG (instagram.com/p/DLf8UjzMadN)