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Autismus-Ratgeber – Der Podcast

Autismus, Hypermobilität und Ehlers-Danlos-Syndrom: Gibt es einen Zusammenhang?

Freitag, 2. Oktober 2026 · 24 min

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Shownotes

Manche autistische Menschen haben sehr bewegliche Gelenke. Einige erleben zusätzlich Schmerzen, häufiges Umknicken, instabile Gelenke, starke Erschöpfung oder Kreislaufprobleme. Bedeutet das automatisch, dass sie das Ehlers-Danlos-Syndrom haben? Nein.

In dieser Folge erklären wir Schritt für Schritt, was Gelenkhypermobilität bedeutet. Wir zeigen den Unterschied zwischen einer beschwerdefreien Überbeweglichkeit, einer Hypermobilitätsspektrumstörung und dem hypermobilen Ehlers-Danlos-Syndrom. Dabei erklären wir die Fachbegriffe in einer klaren und verständlichen Sprache.

Außerdem betrachten wir den möglichen Zusammenhang mit Autismus. Studien geben Hinweise darauf, dass Hypermobilität und bestimmte Beschwerden des Bindegewebes bei autistischen Menschen häufiger auftreten können. Warum das so ist, ist bisher jedoch nicht eindeutig geklärt.

Wir sprechen darüber, welche Beschwerden ärztlich untersucht werden sollten und wie eine Diagnose gestellt wird. Außerdem geht es um mögliche Unterstützung im Alltag, zum Beispiel angepasste Physiotherapie, einen vorsichtigen Muskelaufbau, ausreichende Pausen und einen achtsamen Umgang mit instabilen Gelenken.

Wichtig ist: Nicht jeder autistische Mensch ist hypermobil. Nicht jeder hypermobile Mensch hat das Ehlers-Danlos-Syndrom. Sehr bewegliche Gelenke allein reichen für eine Diagnose nicht aus.

Diese Folge soll verständliche Informationen und Orientierung geben. Sie ersetzt keine persönliche Untersuchung oder medizinische Beratung.

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