Fenyő Iván: Egy majdnem halálos autóbaleset kellett, hogy változni tudjak | Az Te Kék Zónád #05

Fenyő Iván az elmúlt évtizedek egyik legsikeresebb magyar színésze, számos filmben, sorozatban és színházi előadásban bizonyította sokoldalúságát. Karakterei gyakran erősek, karizmatikusak, emlékezetesek. Az utóbbi években azonban egyre inkább a belső út, az önismeret és a spiritualitás felé fordult: meditációval, tudatossággal, lelki fejlődéssel foglalkozik, és nyíltan beszél a belső egyensúly fontosságáról.

Az epizódban Barbara és Iván arról beszélgetnek, hogy ki kell mondani azt is, amikor nem vagyunk jól, és hogyan vezethet a spiritualitás ahhoz, hogy észrevegyük az igazat és igazak legyünk. Egy majdnem halálos baleset, a drog- és alkoholfogyasztás, valamint a belső fájdalom felismerése indította el Ivánt a változás felé. Szó esik terápiáról, férfierőről, önazonosságról, magányról, kapcsolatokról, sebezhetőségről, valamint arról is, miért került háttérbe nála a színészet, és hogyan tartja ma karban testét és lelkét.

00:00 Intro

01:16 Ki kell tudni mondani azt is, ha nem vagyunk jól

03:09 A spiritualitás annak az észrevétele, ami valójában van

03:57 Egy majdnem halálos autóbaleset kellett ahhoz, hogy változtatni tudjon

05:17 A drog és az alkohol alap volt a tompításhoz

07:00 Fontos, hogy mindenki észrevegye, ha belül üvölt a fájdalomtól

08:13 A változások kezdetén sokan azt gondolták, hogy Iván megkattant

10:02 Mennyire fogadja nehezen a környezete, ha valaki spirituálisan „felébred”?

12:45 A többség még tudatlan és számukra az a normális, ami diszfunkcionális

15:18 Pszichológus segített az alapok helyretételében: szülők, agresszió, határok

16:32 Nárcisztoid vonás, ha kiteszel valamit magadról, ami nem teljesen te vagy

20:06 Az igazságosztó szerep most már nem annyira éles

22:50 „Életembe nem éreztem még ilyen mély, igazi, nyugodt férfierőt

23:38 Már nem a színészeten van a fókusz

24:45 Jó lenne eljátszani egy pszichopatát, valamilyen gonosz vagy szélsőséges szerepet

26:37 Nincs egy olyan projekt, szerep, ami igazán kihívást jelentene

28:54 Magyarországon sokszor az lesz sikeres, aki komfortosan tud viselkedni

31:01 Fontosabb, hogy igaz legyek és igazi

34:34 Az igaziság nagyon magányos

37:38 Nincs most egy közösség, ami jobban hiányzik, mint a szerelem

41:11 Otthonról nem jó mintát hoztam a párkapcsolatokról, intimitásról, érzelmekről, mélységről

44:43 Merni kell sebezhetővé tenni magunkat és empátiával fordulni mások felé

49:48 Mi az étkezés legfontosabb elemei, szabályai?

52:39 Heti 4-5 edzésre szükség van

55:42 Edzeni nem jó közösségben, inkább otthon vagy egyedül

56:46 Komoly böjtök és méregtelenítés

58:22 Légzés, hidegvíz, hidegterápia, de az alvás mégis rossz

59:22 A semmiből bukkannak fel a mesterek az életemben

Kövesd Fenyő Ivánt:

Facebook: facebook.com/thefenyoivan

Instagram: instagram.com/fenyoivan

Weboldal: tudatossagivannal.hu

Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát.

➡️ Facebook: facebook.com/azenkekzonam

➡️ Instagram: instagram.com/azenkekzonam

➡️ TikTok: tiktok.com/@azenkekzonam

➡️ Spotify: open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices