Gelencsér Tímea: Amit csinálok, annak egyszer eredménye lesz! | A Te Kék Zónád #10

Gelencsér Tímea a sportból érkezett a reflektorfénybe: tíz éven át versenyszerűen fitkidzezett, így a fegyelem és a teljesítmény már egészen fiatalon az élete részévé vált. A szélesebb közönség a Miss World Hungary győzteseként, majd televíziós műsorvezetőként, később az Exatlon versenyzőjeként és riportereként ismerhette meg. Hisz abban, hogy amibe munkát teszünk, annak meglesz a gyümölcse. Egyszerre céltudatos és önreflexív: ma már nem a tökéletességre törekszik, hanem arra, hogy önazonos maradjon. A sport számára nem teher, hanem lételem, ugyanakkor a sérüléstől való félelem és a teljesítmény árnyoldalai is formálták az útját.

Az epizódban Barbara és Gelencsér Tímea beszélgetnek arról, hogyan válik a gyerekkor óta tartó versenysport egyszerre belső hajtóerővé és fegyelemmé a mindennapokban. Tímea őszintén mesél arról is, miért érzi úgy, hogy nőként nehezebb érvényesülni, és milyen előítéletekkel találkozott az útja során. Szóba kerül a mozgás iránti szenvedélye, a sérülésektől való félelem, valamint az is, miért áll távol tőle a lassabb, elcsendesedő mozgásforma, például a jóga. Beszél a mértékletességről az étkezésben, arról, hogy számára nincs „bűnözés”. Az adásban érintik az elköteleződés és a közelgő esküvő témáját, az Exatlon miatti utazások dilemmáját, valamint azt is, miért nem tudná elképzelni az életét külföldön. Tímea arról is nyíltan beszél, hogyan engedte el a tökéletességkényszert, és miért tartja fontosnak, hogy azon a területen segítsen másoknak, ahol valódi tapasztalata és hitelessége van.

00:00 Intro
01:21 Ügyes, fegyelmezett, gyors és gyönyörű
02:59 Amit én csinálok, annak egyszer eredménye lesz
06:29 Ami az ölembe hullik, azt nem tudom értékelni
07:15 "Biztos buta, ha szép"
08:55 Szinte bűntudatom volt, hogyha nem mentem ki futni
10:18 Az, hogy fogjak valamit és emelgessek, valahogy nem áll össze
11:04 Félve nem lehet semmit csinálni
11:45 Nagyon szeretek tanácsokat adni és segíteni
14:09 Nekem elmenni edzeni, az nem teher
15:40 Nem annyira vagyok az az éhes típus
16:45 A jóga, az nagyon lassú nekem
17:54 A kutyatartás fiatalon tart
18:41 Mindenképpen olyat szeretnék, amit én szívvel-lélekkel tudok csinálni
21:20 Mennyasszony vagyok, ezért is nehéz az Exatlonos utazás
22:27 Én nem tudnék külföldön élni
23:52 Érzelmi hullámvasúton én nem nagyon szoktam üldögélni
25:45 Vissza kell adnom azt a sok szeretetet, amit kapok az emberektől
26:35 Nem csak a kötelezőt hozom le, hanem merek önmagam lenni
28:43 Csak arra kell figyelnem, amit éppen csinálok
31:46 Már nem akarok senkire hasonlítani
33:58 Egészségesen étkezem, sportolok, a napi rutin ugyanaz munka alatt is
36:24 A sérülés, az feldolgozhatatlan
38:27 90% sportos, 10% lányos

Kövesd Gelencsér Tímeát:
Facebook: facebook.com/gelencsertimeaa
Instagram: instagram.com/timella/?hl=hu

Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát.
➡️ Facebook: facebook.com/azenkekzonam
➡️ Instagram: instagram.com/azenkekzonam
➡️ TikTok: tiktok.com/@azenkekzonam
➡️ Spotify: open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm

#azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast #GelencsérTímea #inspiráció

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices