- #62 -7Bildung
- #55beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 54 mintypische Länge
- vor 5 Tagenletzte Folge
Beziehungen sind selten einfach, aber sie sind immer eine Einladung zu wachsen.
Wie wir lieben, erzählt viel darüber, wer wir sind. Hier sprechen wir offen und nahbar über Beziehungen in all ihren Facetten, über das, was uns verbindet, und das, was uns manchmal voneinander entfernt. Mit Tiefe, Herz und der Einladung, dich selbst ein Stück besser zu verstehen. Schön, dass du da bist.
Mehr Infos zu Patricia Russu:
Web: patricia-russu.de/Instagram: instagram.com/beziehungsakademieYoutube: youtube.com/user/patrussu
Folgen
#43 Wem gehört unsere Lust - Über Macht, Begehren und Beziehungen | mit Julia Henchen
Wem gehört unsere Lust? Und wer hat eigentlich festgelegt, was in der Sexualität „normal“ ist? In dieser Folge spreche ich mit der systemischen Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen darüber, was Macht mit Lust und Begehren zu tun haben
#02 "Laut gedacht" - Co-Regulation ist eine aktive Entscheidung gegen das Brauchen
In dieser Folge, die eine Fortsetzung von Folge #043 ist, denke ich über Co-Regulation nach und gehe dabei von einem Punkt aus, der dir vielleicht bisher noch nicht bewusst war: dem Punkt der Resonanz. Das Ergebnis einer Co-Regulation, die
#01 "Laut gedacht" - Bindungstheorie überholt? Und wie entsteht eigentlich innere Sicherheit?
Eine etwas andere Folge: Ich teile meine Gedanken laut mit dir, so wie sie mir morgens kommen. Ungefiltert und als gemeinsame kleine Forschungsreise. Anlass dieser Folge war die Aussage einer Kollegin, die Bindungstheorie sei überholt. Ich
#42 Dating nach der Ehe - echte Verbindungen jenseits von Apps | mit Simone Janssen
Dating in der analogen Welt: Echte Verbindungen jenseits von Apps Wie lernt man einen Menschen kennen, wenn Online-Dating nichts für einen ist? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Simone Janssen. Sie ist seit über drei Jahrzehnten Partn
#41 Panikattacken trotz Nervensystemarbeit - Doch nicht das richtige Werkzeug?
DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Wir erschließen ganz bewusst neue Perspektiven, die spannend, aber auch schmerzhaft und aktivierend sein können. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim
#40 Wenn der Körper Nein sagt - was hinter Lust und Unlust steck? | mit Antonia Faust
In dieser Episode spreche ich mit Sexualtherapeutin Antonia Faust über Lust, Unlust, Sinnlichkeit und ein Problem, dass vielen Paaren im Verlaufe ihrer Beziehung begegnet: Ein unterschiedliches Bedürfnis nach Sex. Eine Folge voller Aha-Mome
#39 "Du bist alles, was ich brauche" Wie Musik Liebe und Beziehungen beeinflusst
Warum handeln so viele Liebeslieder von Schmerz, Sehnsucht und einem „Ohne dich kann ich nicht leben“? Und was bedeutet das für unser eigenes Bild von Liebe? In dieser Folge ist der Musiker Kieron zu Gast. Wir kennen uns seit einigen Jahren
#38 Zwischen Katharsis und Traumasensibilität.
In dieser Episode sprechen wir über Veränderungsprozesse und darüber, was es braucht, damit eine Veränderung wahrhaftig, nachhaltig, gesund und stärkend für uns sein kann. Dabei werfen wir auch einen differenzierten Blick auf die früher seh
#37 Wie finden wir wieder zueinander? - Im Gespräch mit Kai Reichel
DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Wir erschließen ganz bewusst neue Perspektiven, die spannend, aber auch schmerzhaft und aktivierend sein können. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim
#36 Was Liebe heute braucht.
In dieser philosophischen Episode sprechen wir frei heraus und ohne Skript über die Liebe und Vergänglichkeit. Wir sprechen darüber, was Liebe "wirklich" ist, wie unterschiedlich sie empfunden und gezeigt werden kann und wie unsere Fähigkei
#35 "Wie würdest du unsere Beziehung beschreiben" - Mutter und Sohn im Gespräch
In dieser besonderen Episode ist Patricia's Sohn Levin zu Gast. Die beiden sprechen persönlich und nahbar über ihre Mutter-Sohn-Beziehung und darüber, wie die Beziehung zu unseren Eltern unser Leben und unsere Partnerschaften prägt. Außerde
#34 Therapie/Coaching damals vs. heute
DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Wir erschließen ganz bewusst neue Perspektiven, die spannend, aber auch schmerzhaft und aktivierend sein können. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim
#33 Nähe & Distanz in Beziehungen - Und worum es dabei WIRKLICH geht
DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Wir erschließen ganz bewusst neue Perspektiven, die spannend, aber auch schmerzhaft und aktivierend sein können. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim
#32 Über Trennungen, Zweifel & Entscheidungen
DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Wir erschließen ganz bewusst neue Perspektiven, die spannend, aber auch schmerzhaft und aktivierend sein können. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim
#31 Über Schwere in der Beziehung, Schutzmuster und Verliebtheit
DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Wir erschließen ganz bewusst neue Perspektiven, die spannend, aber auch schmerzhaft und aktivierend sein können. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim
#30 Das Narzisstische in mir
DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Wir erschließen ganz bewusst eine neue Perspektive, die spannend, aber auch schmerzhaft sein kann. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim Hören und erla
#29 Co-Abhängigkeit lösen - die Königsdisziplin
DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim Hören und erlaub dir liebevoll rauszugehen, wenn dich etwas zu sehr aktiviert. Außerdem können wir in den Episode
#28 Grenzen setzen - Teil 2 | Innere Sicherheit als Basis
DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim Hören und erlaub dir liebevoll rauszugehen, wenn dich etwas zu sehr aktiviert. Außerdem können wir in den Episode
#27 Grenzen setzen - Teil 1 | Freundschaft statt Feindschaft
DISCLAIMER Das Thema der heutigen Episode hat es in sich. Achte daher bitte gut auf dich und deinen Körper. Lass dir Zeit beim Hören und erlaub dir liebevoll rauszugehen, wenn dich etwas zu sehr aktiviert. Außerdem können wir in den Episode
#26 Das sind wir - ungefiltert & ehrlich
Die Beziehungslounge geht in die zweite Runde. Ehrlich & nahbar. Und damit ihr uns gleich zu Beginn besser kennenlernen könnt, beantworten wir in der ersten Folge eure Fragen zu uns... ganz persönlich & privat. Von "Wie habt ihr euch kennen
#025 Boderline, dem inneren Dämon Frieden schenken
Diese Folge ist eine sehr persönliche Folge. Ich berichte von meiner eigenen psychischen Erkrankung, davon welche Auswirkungen sie auf mein Leben hatte und wie ich es geschafft habe, zu einem wie ich es nenne "trocknem Borderliner" zu werde
#024 Abhängig vom Narzissten
Manchmal gibt es Situationen im Leben, in denen es nicht um Veränderung, Wachstum, Vergebung, den Glauben an das Gute oder Heilung geht – sondern einzig darum, sich zu befähigen, aus zerstörerischen Abhängigkeiten auszubrechen. Es gibt das
#023 Wenn du deinen Wert nicht fühlst, wird ihn dir ein anderer geben müssen.
In dieser Episode sprechen ich mit Steffen Schmauder, Co-Gründer von FindYourCoach24, darüber, warum der Schlüssel zu einer glücklichen Partnerschaft in der Beziehung zu uns selbst liegt. Gemeinsam tauchen wir ein in die spannenden Dynamike
#022 Vom Umgang mit Herausforderungen, für die es keine schnelle Lösung gibt
Manchmal braucht es Zeit, um etwas wahrhaftiges sagen zu können. In diesem Podcast teile ich eine sehr persönliche Erfahrung mit dir. Auch in meinem Leben gibt es Herausforderungen und natürlich mache auch ich Fehler. Und machmal sehe ich d
#021 Das Trauma hinter sich zu lassen, könnte uns als Menschheit retten
Das Trauma hinter sich lassen, ist erst der Anfang. Vielleicht geht es ja um viel mehr als den Erhalt unserer Beziehung, wenn wir von Heilung sprechen. In dieser Folge möchte ich deinen Blick einmal auf einen Aspekt lenken, der dir vielleic
#020 Bindung und Intimität
Dieses Gespräch hat Jenny Lukas mit mir geführt, während des Onlinekongresses "Hallo Yoni" im Oktober 2024. Wir sprechen über Bindungsstile, innere Sicherheit, dysfunktionale Beziehungen, Nähe & Intimität und darüber was man tun kann, wenn
#019 Monogam oder nicht-monogam, wirklich so verschieden?
Was wäre, wenn monogame und ethisch konsensuelle nicht-monogame Beziehungen im Kern das Gleiche brauchen? In diesem wertvollen Interview spreche ich mit der Paartherapeutin Jamila Mewes und dem Schauspieler Tino Mewes über Verbundenheit, Ko
#018 Bindungstrauma und das Nervensystem, ein Interview mit Britta Kimpel
Wer sich mit Beziehungen näher beschäftig, wird früher oder später mit dem Thema Bindungstrauma, Bindungsverletzung konfrontiert. Viele Menschen fragen sich, welchen Bindungsstil sie haben, und ob ihr Bindungsstil zu dem des anderen passt.
#017 Sexueller Missbrauch und dessen Folgen im späteren Beziehungsverlauf
Sexualisierte Gewalt und Missbrauch in der Kindheit hinterlässt oft lebenslange Spuren. Um Menschen behutsam und achtsam zu begleiten, damit sie ihr Leid an der Wurzel angehen können, braucht es eine einfühlsame Herangehensweise. Dadurch kö
#016 Es wäre zu schmerzhaft, wenn du ohne mich glücklicher wärst!
Wenn du in einer glücklichen Beziehung leben möchtest, darfst du es lernen größer zu denken und dich nicht in der Kleinteiligkeit des Alltäglichen zu verlieren. Auch in Beziehungen geht es um die großen Fragen des Lebens. Beziehung führen i
