L'Expert N°1 du Cerveau : Ce qui détruit votre cerveau en 2026 (Dr Dufournet)

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Le Dr Boris Dufournet est neurologue, spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique, avec une approche holistique centrée sur la prévention, la santé globale et la performance durable.
• ⁠⁠Site et formations⁠⁠ (esprit-paleo.com)
• ⁠Youtube⁠ (youtube.com/@lesdocteursdufournet)
Bibliographie :
• ⁠Les intelligences multiples (Howard GARDNER)
• Le génie des Dys – Être Dys et Haut Potentiel à la fois (Michel HABIB)
• La constellation des Dys : Bases neurologiques de l'apprentissage et de ses troubles (Michel HABIB)
• ⁠⁠Obesity Before Birth: Maternal and prenatal influences on the offspring (Robert LUSTIG)
• Living Paleo Style: Overcome The Ancestral-Modern Mismatch to Regain Your Natural Wellbeing (Miki BEN-DOR)
• Ketones The Fourth Fuel (Travis CHRISTOFFERSON)
• Résistance à l’insuline (Benjamin BIKMAN)
• Ketogenic: The Science of Therapeutic Carbohydrate Restriction in Human Health (Tim NOAKES et associés)
• Nourrir son cerveau, soigner son mental (Georgia EDE)

CHAPITRES :
• 0:00 Introduction
• 2:32 Parkinson, la plus fréquente après Alzheimer
• 6:06 Les cooccurrences et le diagnostic
• 12:31 Nouvelles classifications, mêmes maladies
• 17:59 Les mécanismes de propagation
• 21:48 Les signes précoces de Parkinson
• 32:27 Le sommeil paradoxal révélateur
• 38:35 Dopamine et monde moderne
• 43:06 Chocs et risques neurologiques
• 50:00 Le multitasking est-il dangereux ?
• 58:28 Muscler l’attention
• 1:03:13 Construire une réserve cognitive anti-Alzheimer
• 1:06:59 Wi-Fi, Bluetooth, AirPods : faut-il s’inquiéter ?
• 1:10:03 Électrosensibilité : réalité ou effet placebo ?
• 1:16:32 Ce que les études sur les ondes montrent réellement
• 1:18:26 Les vrais facteurs de risque du déclin cognitif
• 1:23:19 HPI, TDAH, Asperger : ce que l’on comprend mal
• 1:30:15 Une nouvelle façon de comprendre les profils cognitifs
• 1:33:49 Les travaux de Michel Habib
• 1:37:50 Distinction entre autisme et syndrome d'Asperger
• 1:40:31 Exemples de profils
• 1:43:36 Modèle dimensionnel
• 1:49:03 Asperger et abstraction
• 1:52:26 Le haut potentiel émotionnel
• 1:54:53 Hypersensibilité ou burn-out
• 2:02:52 Comprendre le TDAH
• 2:11:35 Dopamine et vitesse
• 2:17:02 Parkinson et Alzheimer
• 2:19:28 Métabolisme et cétose
• 2:22:12 Prévention personnalisée

BIOMÉCANIQUE :
• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (instagram.com/biomecaniquepodcast)
• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (youtube.com/@biomecanique)
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• ⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (lettre.biomecaniquepodcast.com/?utm_source=spo…)La Lettre Biomécanique (lettre.biomecaniquepodcast.com/?utm_source=aca…)⁠ (lettre.biomecaniquepodcast.com/?utm_source=spo…)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠
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