L'Expert Nº1 des Hormones : La cause CACHÉE des troubles psychiques (dépression, burn out, fatigue…)

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Dr Stéphane Résimont est médecin, spécialisé en médecine fonctionnelle, ORL et anti-âge. Il est également conférencier et auteur de guides sur la prévention, la nutrition et la longévité. Son livre Pleine santé - Vitalité, immunité, anti-âge, anti-kilos est disponible partout.
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CHAPITRES :
• 0:00 Introduction
• 5:55 Lien entre Hormones et Psychisme
• 11:22 Évolution des Maladies Psychiques
• 16:27 Interaction entre Hormones et Stress
• 21:09 Hypothyroïdie et Dépression
• 25:42 Importance de la Nutrition
• 32:35 Micronutrition et Santé Mentale
• 33:56 Stratégies pour Éviter la Dépression
• 38:21 Facteurs Génétiques et Comportementaux
• 42:58 Rôle du Coenzyme Q10
• 50:59 Effets du Sucre sur le Cerveau
• 57:09 Approche Métabolique en Psychiatrie
• 58:07 Causes de l'Alzheimer
• 1:00:24 Insuline et glycémie
• 1:04:10 Techniques pour limiter les pics glycémiques
• 1:09:06 Lien entre sucre et santé mentale
• 1:12:30 Stress et carences en magnésium
• 1:13:52 Traitement du burn-out
• 1:17:51 Hormones et dépendance
• 1:22:03 Hormones de croissance et santé
• 1:25:28 Excès d'hormones de croissance
• 1:29:04 Prévention et bilans hormonaux
• 1:37:02 Importance des dosages hormonaux
• 1:41:25 Bilan hormonal préventif
• 1:46:58 Hormones et douleurs chroniques
• 1:48:15 Lien entre nutrition et santé mentale

BIOMÉCANIQUE :
• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (instagram.com/biomecaniquepodcast)
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• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (biomecaniquepodcast.com)
• ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (biomecaniquepodcast.com/Lettre)™⁠⁠
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