#47: ZUZANA Smatanová: ,,Depresia je emočná smrť. Vtedy človek naozaj nemá zmysel žiť.”

Na Slovensku pravdepodobne neexistuje človek, ktorý by nepoznal Zuzku Smatanovú. No nie každý vie o tom, že si prešla v živote skutočným peklom. Vyhorenie, panické ataky a depresia ju dostali na absolútne dno, kde zrazu pre ňu jej život prestal dávať zmysel.
So Zuzkou sme sa porozprávali o vyše dvadsaťročnom pôsobení na slovenskej scéne, o zásadných okamihoch jej života, o hudobnej tvorbe a o tlaku, ktorý si roky na seba (nielen) sama vytvárala. O najťažšom období v živote, kedy oddych považovala za stratu času a o absolútnom fyzickom a psychickom vyčerpaní, ktoré nasledovalo. O panických atakoch a najtemnejšej depresii, no tiež o tom, ako z úplného dna opäť na svetlo. No hlavne o nádeji, ktorú človek v podobnom období života potrebuje najviac. Lebo vždy existuje cesta a pomoc. Možno to, ako ju nájsť, nájdete práve v tomto podcaste.

O čom je podcast so Zuzkou?

00:00:00 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=0s) Kto je Zuzka Smatanová?
00:03:44 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=224s) Aký je to pocit, byť 21 rokov na scéne?
00:06:22 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=382s) Hrôza a stres zo showbiznisu. Zmenilo sa to rokmi?
00:10:22 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=622s) Roky na scéne bez pustenia médií do súkromia, bez škandálov a konfliktov.
00:12:09 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=729s) Roky prenasledovania stalkerom.
00:13:15 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=795s) Prvý kontakt s bulvárom, najhoršie bulvárne titulky a obvinenia z anorexie.
00:18:16 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=1096s) Albumy ako uzatvorenie životných období.
00:22:53 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=1373s) Dá sa pamätať cez 130 textov pesničiek?
00:24:46 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=1486s) Zlatý Slávik ako čistá radosť z výhry, alebo tlak na seba a stres z toho, že to treba obhájiť a byť ešte lepší?
00:27:08 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=1628s) Koľko práce je za vydaním dvojalbumu, keď si človek píše sám texty, robí hudbu, je vydavateľ, producent aj ilustrátor?
00:29:26 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=1766s) Život tesne pred vyhorením.
00:34:20 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=2060s) Neustály tlak sám na seba a úspech, ktorý Ti roky nedovolí zastaviť a oddychovať.
00:37:04 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=2224s) Určenie si hraníc pri práci vo svete, kde všetci fungujú bez hraníc.
00:39:26 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=2366s) Život s panickými atakmi, úzkosťami a obsesívnymi strachmi.
00:46:28 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=2788s) Ako to vyzerá na tom najtemnejšom dne?
00:48:57 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=2937s) Koncerty počas depresie. Ako ľuďom odovzdať pozitívnu emóciu, po ktorú si prišli, keď Ty sám žiadnu nemáš?
00:51:09 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=3069s) Najhoršie varovné signály extrémneho vyčerpania organizmu.
00:57:07 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=3427s) Cesta z temného dna späť na svetlo.
01:00:21 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=3621s) Terapie trikrát týždenne a hľadanie odpovedí v detstve.
01:03:22 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=3802s) Ženy samy sebe najväčším kritikom a cesta za vlastnou sebahodnotou.
01:08:04 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=4084s) ,,Zlyhanie” vo forme antidepresív.
01:10:11 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=4211s) Demónizovanie duševného (ne)zdravia a psychiatrickej liečby médiami.
01:17:03 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=4623s) Aký je rozdiel medzi Zuzkou pred vyhorením a Zuzkou teraz?
01:20:02 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=4802s) Album Rozprávač o najťažšom období života ale tiež o nádeji, že cesta z dna existuje.
01:23:47 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=5027s) Splnený sen v podobe ilustrovania detskej knižky a ,,odskočenie” si na 20 rokov k mikrofónu.
01:27:56 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=5276s) Kauza Mandarínka Darinka.
01:29:38 (youtube.com/watch?v=uJLh8orQO3w&t=5378s) Veľkou okľukou k svojmu vysnívanému životu.

Kde nás nájdete?

Zuzka na Instagrame: / zuzanasmatanova (youtube.com/redirect?event=video_description&a…)
Nika na Instagrame: / nikavujisic (youtube.com/redirect?event=video_description&a…)

Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️