#48: DOMINIKA Bánszká: ,,Keď Ti človek, ktorého máš rád opakuje, že si škaredá, že si hlúpa, začneš tomu veriť."

V tomto podcaste sme sa s Dominikou rozprávali o tom, aké choré ideály krásy a zvrátené predstavy dokonalosti formovali jej osobnosť, ako si diétami a vracaním úplne pokazila vzťah nielen k jedlu, ale tiež k sebe. O toxických vzťahoch, ktoré sú odrazom našej sebahodnoty a ktoré nás donútia myslieť si, že za nič nestojíme. O nastavovaní si hraníc nielen vo vzťahoch, ale tiež v živote, o hľadaní vlastnej hodnoty, cesty k sebe a tiež o tom, čo všetko sa v živote zmení, keď zmeníme vzťah k sebe.
O tom, ako sa Dominika na sociálnych sieťach snaží byť niekým, koho ona sama potrebovala, keď bola mladšia. Niekoho, kto by jej povedal, že je dosť presne taká, aká je. Lebo každá z nás presne taká je. Dostatočná. A tento podcast je tu presne preto, aby sme si to (konečne) uvedomili. 🫶🏻

O čom je podcast s Dominikou?

Kto je Dominika a akým človek chce byť na sieťach?
Ťažká autonehoda ako príčina nielen jaziev, ale aj veľkej životnej pokory.
Ako zatrasie s psychikou 15-ročného dievčaťa 80 jaziev na tvári?
Šikana, spánkové paralýzy, problémy doma alebo život Dominiky pred nehodou.
Choré ideály krásy a zvrátené predstavy dokonalosti formujúce mladú osobnosť.
Začarovaný kruh nejedenia a vracania.
Ako Dominikine experimentovanie s jedlom ovplyvnilo jej vzťah k jedlu?
Modeling ako nástroj na umelé zvyšovanie hodnoty?
Toxické vzťahy odrazom našej sebahodnoty.
Nastavovanie si hraníc vo vzťahoch aj v živote po toxickom vzťahu.
Rozhodnutie ísť na terapiu a veci, ktoré sa v živote zmenili.
Aké to bolo zložiť masku na sociálnych sieťach a začať pridávať realitu toho, ako naozaj ženské telo vyzerá?
Hejty, ktoré sa človeka dotknú, ako nástroj na vlastnú sebareflexiu.
Čo všetko sa v živote zmení, keď si zlepšíte vzťah so sebou?
Ako si zastať sám seba?
Porovnávanie sa a vzťah k iným ženám.
Čo sú to ženské kruhy a prečo tam všetci plačú?
Život v súlade s fázami menštruačného cyklu.
Ako menštruačný cyklus ovplyvňuje to, ako vnímame samé seba?
Čo tvorí hodnotu Dominiky?

Partnerom tohto podcastu je dm drogerie markt v rámci kampane zameranej na ženské zdravie. Jej cieľom je búrať stigmy a otvárať tabu témy ako menštruácia, PMS, endometrióza, HPV, menopauza, PPP, alebo bodyshaming a otvorene o týchto témach hovoriť, pretože sú bežnou súčasťou života mnohých žien a je dôležité ich pochopiť a celospoločensky prijať. Kliknite si na tento link: bit.ly/kampanDM a prečítajte si viac o ženskom zdraví, lebo my ženy o seba dbáme.

Kde nás nájdete?

Nika na Instagrame: instagram.com/nikavujisic
Dominika na Instagrame: instagram.com/23dominika

Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

#48: DOMINIKA Bánszká: ,,Keď Ti človek, ktorého máš rád opakuje, že si škaredá, že si hlúpa, začneš tomu veriť."

Kapitelklicken springt direkt hin

Shownotes