#52: ZUZANA Mráčková: ,,Chcem dobodať svoje telo. Ja ho tak strašne nenávidím. ”

Nepoznám veľa žien, ktoré by boli tak krásne, ako ona. A nepoznám žiadnu, ktorá by si kvôli svojmu vzhľadu a kvôli tomu, že by podľa okolia mala byť chudšia, vytrpela viac. Tento podcast je hlboká sonda do hlavy a duše človeka, ktorý trpí poruchami príjmu potravy neuveriteľných 30 rokov.

O ČOM JE PODCAST SO ZUZKOU?

(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=0s) Zuzka Mráčková po dvoch rokoch, vyhorenie a nedeľa, kedy chcela spáchať samovraždu.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=464s) Návrat k bulímii po deviatich rokoch nevracania.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=788s) Sexuálne zneužitie v piatich rokoch.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=1155s) Jediná spomienka na detstvo - ,,Som tučná.”
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=1421s) Posledné mesiace pred hospitalizáciou na psychiatrii a nekonečný kolobeh nejedenia, vracania a každodenného pitia alkoholu.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=1660s) Ako to vyzerá v hlave človeka trpiaceho poruchami príjmu potravy, ktorý nenávidí svoje telo?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=1872s) Utajenie vracania a alkoholu pred manželom.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=2141s) Definitívne rozhodnutie nechať sa hospitalizovať na psychiatrickej klinike.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=2416s) Fyzický stav tela po rokoch týrania ho nejedením a vracaním.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=2815s) Agresívne prejavy úzkostí a panických atakov.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=2962s) 11.september 2024 - Deň hospitalizácie na psychiatrickej klinike.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=3110s) Prísny režim na oddelení, jedlo 6x denne a dojedanie jedla do poslednej omrvinky v časovom limite.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=3259s) Ako to vyzerá na mieste, kde ľudia, ktorí majú panický strach z jedla, musia jesť?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=3661s) Neuveriteľný strach z priberania a objednávka z H&M krabice vecí vo veľkosti XL.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=3815s) Koľko Zuzka pribrala za dva mesiace?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=4241s) Ako reaguje telo, ktoré roky nejedlo dostatočne na 6 jedál denne?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=4332s) Myšlienky na vracanie a alkohol.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=4556s) Ako vyzeral bežný deň na psychiatrii?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=4812s) Vychádzky podľa hodnoty BMI.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=4988s) Ako vyzeral denníček psychiatrického pacienta, ktorý sa musela odovzdávať?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=5131s) Závislosť od váženia a strach z toho, čo váha ukáže.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=5337s) Koľko stojí dvojmesačná hospitalizácia na psychiatrickej klinike v Prahe?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=5478s) Je vždy liečba úspešná na prvýkrát a prinesie automaticky slobodu v jedle a myšlienkach?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=5867s) Nespochybňujú Zuzku nevyžiadané rady ľudí na Instagrame v jej liečbe?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=5976s) Extrémny strach z návratu domov.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=6122s) Zmenil sa Zuzkin pohľad na seba samú po hospitalizácii?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=6259s) Temné príspevky na IG o nenávisti vlastného tela vedľa vysmiatych a krásnych modelkovských fotiek a videí s jedlom, kávou, či kozmetikou.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=6432s) Čo vidí Zuzka pri pohľade na svoje krásne fotky?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=6667s) Nie je realita, ktorú Zuzka zdieľa na Instagrame až príliš?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=6872s) Strach z toho, keď deti vyrastú a všetko si to prečítajú.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=7017s) Ako veľmi ťažké je vychovávať deti s poruchou príjmu potravy a ako veľmi je možné pred nimi všetko utajiť?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=7309s) Čím bude Zuzka živiť IG algoritus, keď sa vylieči?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=7604s) ,,Snívanie” o naozajstnej chorobe bez neustáleho podceňovania a zľahčovania ostatných.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=7830s) Ako veľmi ťažké je pre manželstvo prežiť PPP?
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=8125s) Strach z opustenia a rozpadu manželstva.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=8446s) Opora v manželstve pre niekoho, kto nenávidí svoje telo.
(youtube.com/watch?v=iVejrk7DOVc&t=8604s) Kým by dnešná Zuzka Mráčková chcela, aby bola zajtrajšia Zuzka Mráčková?

Riešením pri nedostatku železa môžu byť výživové doplnky SiderAL® s obsahom unikátneho ľahko vstrebateľného železa Sucrosomial®, ktoré sa podieľa na správnej krvotvorbe. Železo Sucrosomial® prechádza prostredím žalúdka v nezmenenom stave, vstrebáva sa priamo v čreve a nespôsobuje bežné tráviace problémy ako sú zápcha, kŕče alebo hnačka. Je dobre tolerované a má vysokú biologickú dostupnosť.

Ak sa témy, o ktorých sa bavíme v tomto podcaste priamo týkajú Vás, alebo by ste sa o nich chceli dozvedieť viac, odporúčam Vám prečítať si knižku ,,Nesúď telo podľa obalu”, ktorá obsahuje 17 príbehov o hlade, hanbe za vlastné telo a oslobodení sa žien, ktoré otvorili dvere do svojej duše. Kúpite ju v každom dobrom kníhkupectve alebo na clovecinahra.sk.

KDE NÁS NÁJDETE:

Nika na Instagrame: / nikavujisic (youtube.com/redirect?event=video_description&a…)
Zuzka na Instagrame: / zuzkamrackova (youtube.com/redirect?event=video_description&a…)

Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

#52: ZUZANA Mráčková: ,,Chcem dobodať svoje telo. Ja ho tak strašne nenávidím. ”

Kapitelklicken springt direkt hin

Shownotes