Burnout light - warum alle „ein bisschen“ überfordert sind

Zwischen meinem Buchrelease und einem Viennale-Mitternachtsscreening frage ich mich: Warum sind wir alle leicht ausgebrannt?
Ich erzähle, wieso ich bei Marina Abramović beim Reiskörner-Zählen zum ersten Mal seit Wochen wirklich runterkam.
Zum Mitnehmen gibt’s meine liebsten Anti-Überforderungs-Tools: radikal Nein sagen (ja, sogar zu netten Einladungen), Natur statt Doomscrolling, ehrlicher Faktencheck statt Drama und das Comeback der Langeweile.
PS: Mein Krimi „Bella Barks’ letztes Like“ (thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1074967931) ist draußen; wer mich supporten mag, weiß, was zu tun ist. 💅📚