#87 - Liebe, Eisbaden & Essen - Eure Fragen zu Dopamin

In dieser Folge beantworten wir Publikumsfragen rund um Psyche, Verhalten und Neurobiologie. Wir sprechen über Dopamin, Emotionen, Stressbewältigung und Selbstregulation – verständlich, wissenschaftlich fundiert und alltagsnah.

Wir klären unter anderem:

🧠 Kann man Dopamin „aufbrauchen“ – oder ist das ein Mythos?

❤️ Welche Rolle spielt Dopamin in der Liebe?

🍫 Wie funktioniert Essen als Emotionsregulation?

📵 Warum fällt uns Nichtstun schwer? Lesen vs. Handy – was passiert im Gehirn?

❄️ Welche Effekte hat Eisbaden auf Körper und Psyche?

Diese Episode liefert dir klare Antworten und Impulse für mehr mentale Gesundheit, Selbstverständnis und Balance im Alltag.

Empfohlene Folgen
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#2 Depression ist heilbar - Part 2 (cafe-depresso.simplecast.com/episodes/2-depres…)

Literatur

Erich Fromm: Haben oder Sein.

🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine (homajon.at)
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👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (patriziawunderl.at), Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl (christopherglanzl.at)