Campus Talk· Folge 47

đŸ„” Chaleur, Froid, Vent : Qu'est-ce qui dĂ©truit VRAIMENT tes chronos ? Avec Joseph Mestrallet (Data Scientist)

Dienstag, 21. April 2026 · 1 h 20

MP3

Shownotes

Tu t’entraünes dur mais est-ce que tu sais encore courir quand rien n’est optimal ?

Canicule, vent de face, pluie, froid
 le jour J, la météo peut transformer ta course en opération sauvetage du chrono.

Dans ce Campus Talk, Joseph, Tristan et Niko confrontent le terrain Ă  la science. Ensemble, ils dĂ©cortiquent le vrai coĂ»t du vent, de la chaleur, du froid ou de la pluie sur tes performances, dĂ©montent les idĂ©es reçues les plus rĂ©pandues et partagent des stratĂ©gies concrĂštes pour t’adapter sans exploser.

Avec en bonus un “Tu prĂ©fĂšres” sans filtre, qui rĂ©vĂšle ce qui te fait vraiment perdre le plus en course.

Spoiler : non, le vent de dos ne compense pas le vent de face.

đŸŽ„ Retrouve l'Ă©pisode en vidĂ©o ici :

youtube.com/@CampusCoach/videos

✹Soutiens-nous en mettant un 5★ au podcast et en le partageant à tes ami(e)s runneur(se)s !

đŸ“Č Essaye nos plans personnalisĂ©s gratuitement en t'inscrivant sur : app.campus.coach/auth/signup

📣 Rejoins la communautĂ© Campus juste ici đŸ‘‰đŸŒ community.campus.coach pour Ă©changer autour de la course Ă  pied avec d’autres passionnĂ©s đŸƒđŸ»đŸƒđŸŒâ€â™€ïž

0:00 / 0:00