🎙Faut-il suivre les conseils qu’on nous donne ?

🏃🏻‍♀️ On entend souvent sur les forums et réseaux sociaux des conseils divers et variés : "Si j'étais toi je ferais comme si ou comme ça..." (sur des thèmes comme la blessure, nutrition, technique, les choses à faire avant/après compétition etc.) 😉

👀 On ne sait jamais vraiment si on peut s'y fier d'ailleurs.

🎙 Dans ce podcast, les coachs Nico et Tristan discuteront de différentes pratiques répandues en course à pied, pèseront le pour et le contre, et donneront leurs avis sur le fait d'appliquer ces conseils ou pas.

💥 Episode issu du live mensuel Campus Talk sur YouTube : youtube.com/watch?v=pbhl9rzUkpw