- unregelmäßigErscheinungsrhythmus
- 30 mintypische Länge
- 15. Juliletzte Folge
Folgenzu den neuesten
16 - Zuversicht gewinnen und Sorgen loslassen
Chancen der Zuversicht In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es uns gelingt ein unbesorgteres Leben zu führen. Und es lohnt sich darüber nachzudenken, denn schließlich hindern uns unsere alltäglichen Sorgen an der Entfaltung unserer Mög
15 - Erfolgreiche Kommunikation- Wie es uns gelingt gut miteinander zu reden
Chancen der Zuversicht Wir sprechen über das wichtige Thema Kommunikation und erklären, was eine zielführende Kommunikation ausmacht und wie es dir gelingt, erfolgreich zu kommunizieren. Unter anderem lernst du, warum man das Hin und Her be
14 - Bauchgefühl und Intuition.
Chancen der Zuversicht In dieser Podcast-Folge sprechen über das Bauchgefühl und die Intuition. Und da gibt es Unterschiede. Das Bauchgefühl kann auch irren! Du wirst erfahren, dass unser Bauchgefühl nicht immer “recht” hat und warum es sog
13 - Wie Erinnerungen (oder wir?) unsere Biografie schreiben
Chancen der Zuversicht In dieser Podcast-Folge sprechen über Erinnerungen - angeregt durch die Frage eines unserer Hörer: Wenn wir über unser Leben reden, dann reden wir über die Erinnerungen an unser Leben. Wir überlegen: Wann und wie komm
12 - Runterkommen - Mit Gelassenheit zu weniger Stress
Chancen der Zuversicht In dieser Podcast-Folge sprechen wir noch einmal über das Thema Stress und diskutieren, warum Gelassenheit ein Antipol dazu ist. Wir schauen uns genauer an, was es bedeutet, gelassen zu sein und wie man Gelassenheit e
11 - Verzeihen - und wie es uns gelingt
Chancen der Zuversicht In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema Verzeihen und zeigen auf, warum verzeihen können für unsere Zufriedenheit von hoher Bedeutung ist und eine positive Auswirkung auf unser Leben hat. Anhand von prakti
10 - Die Psychologie unserer Erwartungen und wie wir klug damit umgehen
Chancen der Zuversicht In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema Erwartungen und diskutieren, wie Erwartungen mit unseren persönlichen Zielen zusammenhängen und wann sie uns schaden können. Wir erklären, was Du in drei Schritten m
09 - Stress - Was tun, wenn es stressig wird?
Chancen der Zuversicht In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema Stress und erklären, wie Stress entsteht und welche Faktoren zu Burnout führen können - und dabei ist - erstaunlicherweise - nicht die hohe Arbeitsbelastung entschei
08 - Über Mut, Niederlagen und Zuversicht - Julia und Heinz erzählen aus ihren Erfahrungen
Chancen der Zuversicht In dieser Podcast-Folge sprechen Julia und Heinz offen über ihre persönlichen Erfahrungen und drehen es auch etwas um - denn heute stellt Heinz die Fragen. Was bedeutet es, mutig zu sein, und wie lässt sich die persön
07 - Der Gewinn des Loslassens und warum wir unser Bedürfnis nach Kontrolle überdenken müssen
Chancen der Zuversicht In dieser Podcast-Folge denken wir darüber nach, wie uns das Bedürfnis nach Kontrolle beeinflusst, wie es uns manchmal unglücklich macht und was genau das für uns heißt. Wir prüfen, was wir in unserem Leben kontrollie
