- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 20 mintypische Länge
- 31. März 2024letzte Folge
Folgenzu den neuesten
འདི་ནི་ང་སྡོད་སའི་ཁྱིམ་གཞི་ཡིན།
སྦྲང་ནོར་བུ་དང་། ངང་པ། ནགས་བྱིའུ་བཅས་ཀྱིས་དབྱར་དུས་སུ་ཕྱི་བ་ཞིག་ལ་རྩྭ་བཟའ་མ་བཅུག་པ་དང་། ཆུ་འཐུང་མ་བཅུག་པ། གྲིབ་བསིལ་དུ་ངལ་གསོ་མ་བཅུག་པ་བཅས་བྱས། འོན་ཀྱང་དགུན་དུས་སུ་ཁོང་ཚོ་ཕྱི་བ་སྡོད་སའི་ཁྱིམ་གཞི་དྲོ་སྐྱིད་ལྡན་པའི་ཁུང་བུའི་ནང་སྡོད་དགོས་པའི་ཕ
༧གོང་ས་མཆོག་གི་ཕྲུ་གུ་ལོ་ན་རྒན་གཞོན་ཚང་མར་འཚམ་པའི་བསླབ་བྱ།
༧གོང་ས་མཆོག་གི་ཕྲུ་གུ་ལོ་ན་རྒན་གཞོན་ཚང་མར་འཚམ་པའི་བསླབ་བྱ།
སྒོར་མོ་བརྒྱ་རྙེད་པ།
སྒྲོལ་མ་དང་བཀྲ་ཤིས་གཉིས་ལ་རྙེད་པའི་སྒོར་བརྒྱ་དེས་ཁོང་གཉིས་ཀྱི་བསམ་པའི་རྔན་པ་ཉོས་མ་ཐུབ་ཀྱང་། ཁོང་གཉིས་ཀྱིས་བྱ་བ་ཆེན་པོ་ཞིག་སྒྲུབ་ཐུབ་པ་བྱུང་།
ལྷ་མོའི་འཛུམ་མདངས།
ཉིན་ཞིག་ལྷ་མོ་ཟེར་བའི་བུ་མོ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་གི་རང་ཉིད་ཀྱི་འཛུམ་མདངས་བརླག་པ་ཤེས་སྐབས། ཁོ་མོའི་འཛུམ་མདངས་ཇི་ལྟར་བརྙེད་པའི་སྐོར།
བུ་མོ་ལྷ་མོ་དང་ཞི་མི་ཨ་མོ།
བུ་མོ་ལྷ་མོས་ཞི་མི་ལྷ་མོའི་ཆེད་དུ་རི་མོ་ཞིག་བྲིས་པར་ཞི་མི་ཨ་མོ་རླུང་ལངས་པའི་སྐོར།
ཁྱི་ཕྲུག་དང་ཞིམ་ཕྲུག མང་གཙོའི་དུས་ཆེན།
ཁྱི་ཕྲུག་དང་ཞིམ་ཕྲུག་གཉིས་ཀྱིས་བོད་ཀྱི་མང་གཙོའི་དུས་ཆེན་ཉིན་མོ་སྲུང་བརྩི་ཞུ་རྒྱུའི་ཆེད་དུ་དར་ཆ་གང་མང་རག་ཐབས་བྱས་པ།
སེར་སྣ་ཅན།
སེར་སྣ་ཅན་གྱི་རང་གི་རྩ་ཆེ་བའི་ལུས་དང་རིན་ཐང་ཆེ་བའི་སྲོག་ལས་ཟས་དང་རྒྱུ་ནོར་གལ་ཆེ་བ་མངོན་ནས་མཐར་རང་སྲོག་དོར་དགོས་བྱུང་བའི་སྐོར།
དུད་འགྲོའི་ཚོང་འདུས།
བུ་བསོད་ནམས་དང་ཁོང་གི་པ་ལགས་དུད་འགྲོའི་ཚོང་འདུས་སུ་སྒོ་ཕྱུགས་སེམས་ཅན་ཉོ་བར་འགྲོ་སྐབས། དུད་འགྲོའི་ང་ཚོར་ཇི་ལྟར་ཕན་གྱི་ཡོད་པ་དང་། དུད་འགྲོའི་སྡོད་སྟངས་སོགས་ཤེས་བྱ་གསར་པ་མང་པོ་ཐོབ་པ།
གནམ་གཤིས་དང་ང་།
བུ་མོ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་གིས་གནམ་གཤིས་གང་འདྲ་ཞིག་བསྟན་ཀྱང་། སྐྱིད་པོ་བྱེད་དེ་རྩེད་མོ་རྩེ་བའི་སྐོར།
ང་སྒྲུང་ལ་དགའ་པོ་ཡོད།
བུ་མོ་བསྟན་འཛིན་ནི་ལོ་ན་ཕྲ་བའི་སྐབས་ནས་སྒྲུང་ཤོད་རྒྱུ་དང་ཉན་རྒྱུ་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་པ་དང་། ཡི་གེ་ཀློག་སྟངས་ཤེས་པ་དང་ཁོ་མོས་སྒྲུང་དེབ་མང་པོ་ཀློག་རྒྱུ་འགོ་བཙུགས།
རོ་དངོས་གྲུབ་རྡོ་རྗེ།
དབུལ་པོའི་བུ་ཞིག་ཇི་ལྟར་མགོན་པོ་ཀླུ་གྲུབ་ཀྱིས་དུར་ཁྲོད་བསིལ་བའི་ཚལ་དུ་རོ་དངོས་གྲུབ་རྡོ་རྗེ་ལེན་དུ་བཏང་པའི་སྐོར།
གླང་ཆེན་སྟོབས་ལྡན།
སྟོབས་ལྡན་ཟེར་བའི་གླང་ཆེན་ཞིག་གིས་རང་ཉིད་ལ་ཉེས་བརྡུང་ཕོག་བཞིན་དུ་ཞི་མི་ཞིག་གི་སྲོག་སྐྱོབ་བྱེད་པ།
རྡོ་སེང་གེའི་ཁ་གདངས་པ།
དབུལ་པོའི་བུ་ཞིག་དང་ཕྱུག་པོའི་བུ་བཅས་གཉིས་སོ་སོའི་མདུན་དུ་རྡོའི་སེང་གེའི་ཁ་གདངས་ཀྱང་ཁོ་གཉིས་ལ་འབྲས་བུ་མི་འདྲ་བྱུང་།
སྟག་དང་དུག་སྦྲང་།
དུག་སྦྲང་ཞིག་གཉིད་ཁུག་བཞིན་པའི་སྟག་གི་འཁྲིས་ལ་འཕུར་སྐབས། སྟག་ཁོང་ཁྲོ་ལངས་ནས་དུག་སྦྲང་ལ་གཞུས་ཐབས་བྱེད་པའི་སྒྲུང་ཐུང་།
འུག་པ་ལགས་གཟིམ་འཇགས་གནང་།
འུག་པ་ཞིག་ཉིན་དགུང་གཉིད་ཁུག་ཐབས་བྱེད་བཞིན་པའི་སྐབས། ཉེ་འཁོར་གྱི་བྱིའུ་འདྲ་མིན་གཙོས་པའི་སེམས་ཅན་ཚོས་སྐད་བརྒྱབ་པ་དང་། ཁོས་མུ་མཐུད་གཉིད་ཁུག་ཐབས་བྱེད་པ།
རྨོ་མོ་དང་ཁྭ་ཏ།
རྨོ་མོའི་བག་ལེབ་ཁྭ་ཏ་ཞིག་གིས་འཁྱེར་པའི་རྗེས། རྨོ་མོའི་བག་ལེབ་དེ་ཚུར་རག་ཐབས་ཆེད་འབད་བརྩོན་བྱེད་པའི་སྒྲུང་ཐུང་།