Era só mais uma bolacha, mas acabou a comer o pacote inteiro? “A compulsão alimentar é caracterizada pela perda total de controlo sobre o que comemos”, esclarece a nutricionista Maria Novais

Acordar e adormecer a pensar em comida é comum, mas pode não ser normal. Se passa grande parte do tempo a pensar no seu corpo, na sua dieta ou em formas de compensar aquilo que comeu é importante que ouça este episódio.
Nesta ‘Consulta Aberta’, falamos com a nutricionista Maria Novais Fonseca, co-fundadora do projeto DOCA (equipadoca.pt), para perceber como é que a procura incessante de uma nova dieta para perder peso pode agravar e nunca tratar a compulsão alimentar.
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