- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 46 mintypische Länge
- 12. Aug.letzte Folge
Je m’appelle Lena Mahfouf, mais sur internet, on me connaît sous le nom de Lena Situations. Sur mon canapé, on prend le temps de se poser, de parler vrai, sans filtre. Couch est un podcast où je partage mes pensées, mes rires, mes réflexions, parfois seule, parfois accompagnée. Un podcast indépendant, imaginé et produit par 20h50 Productions.
Folgen
Ce que cette saison m’a appris
Après des mois de conversations, de rencontres et de confidences, elle prend le temps de revenir sur cette saison : les épisodes qui l’ont marquée, les moments qu’elle n’oubliera pas, ce qu’elle a appris sur les autres mais aussi sur elle-m
L'ambition sans compromis, avec Tyla 🇫🇷 (Version doublée en français)
De Johannesburg aux plus grandes scènes du monde, Tyla se confie à Lena sur son parcours, les inspirations derrière sa musique et la manière dont elle a construit un univers qui n'appartient qu'à elle. Une conversation autour de la créativi
Ambition without compromise, with Tyla 🇬🇧 (English version)
From Johannesburg to the world's biggest stages, Tyla joins Lena to reflect on her journey, the inspirations behind her music, and how she's crafted a world that's entirely her own. A conversation about creativity, identity, and ambition. L
Sexo : toutes les questions qu'on n'ose jamais poser
Ensemble, Lena et Manon (Le Cul Nu) répondent sans tabou, avec bienveillance et pédagogie, à toutes ces questions que beaucoup se posent, mais que peu osent dire à voix haute. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adc
Lyas : La mode pour tous
Avec Lena, Lyas parle de son parcours, de la mode, de légitimité et de l'envie d'ouvrir les portes à toute une génération. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
Eva : Summer Girl
Avec Lena, Eva parle de son enfance, de ses racines, du Sud, de Summer Girl et de tout ce qui l'a aidée à devenir la femme et l'artiste qu'elle est aujourd'hui. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
David Guetta : Se réinventer
À la veille de ses trois Stade de France, David Guetta rejoint Lena pour parler du chemin parcouru. Des nuits parisiennes à la plus grande scène de France, il revient sur les années de travail, les remises en question, la réinvention perman
Camille Miceli : Garder son regard
Avec Lena, Camille Miceli revient sur plus de vingt ans dans la mode, des débuts dans l'ombre aux plus grandes maisons de luxe, jusqu'à la direction artistique de Pucci. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
Meryl : construire son monde
De la Martinique aux plus grandes salles de France, Meryl se confie à Lena sur son enfance, son parcours, ses années dans l’ombre, la transmission, l’indépendance et la manière dont elle a construit un univers qui ne ressemble qu’à elle. Le
Rester Bien
Cette semaine, Lena reçoit quelqu'un qui la connaît mieux que presque tout le monde : son père. Une conversation sincère sur les leçons que l'on apprend, les choix qui nous construisent et les choses qui comptent vraiment. Learn more about
Adèle Exarchopoulos : Cannes, encore
Sur le tapis rouge du Festival de Cannes, Adèle Exarchopoulos rejoint Lena pour une conversation à ciel ouvert. Elles parlent de cinéma, de regard, de l'exposition des femmes, mais aussi de ce que l'on accepte de montrer , ou de garder pour
Le lendemain du Met Gala
Le lendemain de son troisième Met Gala, Lena revient sur cette expérience un peu hors du temps. Un épisode plus personnel sur les rêves qu’on réalise et les émotions qui restent après. Learn more about your ad choices. Visit https://megapho
Amel Bent : La suite de l’histoire
Au lendemain de son concert à l’Accor Arena, Amel Bent rejoint Lena sur le COUCH. Elles parlent de scène, de vingt ans de carrière, de la place des femmes dans l’industrie musicale, et de ce qui change quand on grandit sous le regard du pub
Le regard des autres
Lena parle de confiance et de ce moment où l’on comprend que l’estime de soi ne peut pas venir uniquement de l’extérieur. Un épisode plus introspectif sur le fait d’apprendre à être fier de soi, à moins se comparer, et à se détacher du rega
Ebony : Sous les projecteurs
Avec Lena, Ebony revient sur ce moment où tout s’accélère, sur ce qu’on ne voit pas derrière l’exposition, et sur la manière dont elle continue de construire son univers, malgré les regards et les attentes. Learn more about your ad choices.
Bilénadise : le retour
Avec Bilal et Sparkdise, le trio BILÉNADISE est de retour pour raconter leur retrouvailles à Los Angeles. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
L'Autosabotage
Lena parle d’autosabotage, de doute et des moments où l’on se freine soi-même. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
Pierre Gasly : En dehors des circuits
Lena va à la rencontre de Pierre Gasly, pilote de Formule 1. Ils parlent de vitesse, de pression, et de tout ce qui existe en dehors des circuits. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
Vivre les Oscars® de l’intérieur
Lena nous fait vivre les Oscars®, du tapis rouge au lendemain d'une nuit hors norme. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
Prenons le temps avec Camille Cottin
Avec Lena, Camille Cottin parle du temps, des doutes, et de son parcours avant le succès. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
Lio : Libre, coûte que coûte
Avec Lena, Lio revient sur ses combats, sa liberté de parole et le prix à payer quand on refuse, en tant que femme, d’entrer dans une case. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
Charlotte Cardin : Ce qui nous construit
Avec sincérité, Charlotte Cardin se confie sur sa vision de la beauté et l’amour. Entre sororité, mode et musique, Charlotte et Lena explorent ce qui relie les femmes et apaise les cœurs. Learn more about your ad choices. Visit https://mega
disiz : Ce que le temps transforme
Lena échange avec disiz sur son parcours, sa vision artistique et la manière dont un artiste se réinvente au fil du temps Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
BBTF : Bring Back The Fun
Lena partage sa vision pour 2026 : BBTF ,Bring Back The Fun. Une réflexion sincère sur le fait de s’amuser, vivre et profiter pleinement. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
Bilal Hassani: addiction, perte et redécouverte
Pour la première fois Bilal se confie sur une période sombre de sa vie. Entre excès, isolement et la perte d’une amitié, Lena et Bilal parlent du chemin vers une paix retrouvée. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/a
MrBeast : Créer sans limite 🇫🇷 (Version doublée en français)
Lena échange avec MrBeast sur le travail, la pression du succès et l’impact de créer à grande échelle. Une conversation franche sur l’ambition et le sens. Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
MrBeast : Creating Without Limits 🇬🇧 (English version)
Lena sits down with MrBeast to talk about work, the pressure of success, and the impact of creating at scale. An honest conversation about ambition, responsibility, and finding meaning in what you build. Learn more about your ad choices. Vi
Kelly Massol : De l’idée à l’empire
Lena reçoit Kelly Massol pour une conversation sincère sur l’entrepreneuriat, les doutes et la résilience. Elle partage son parcours, de ses débuts à la création d’une marque forte, et la force de croire en son intuition. Learn more about y
Une heure avec Magic System
Lena, comme vous certainement, écoute ce groupe depuis toujours. Une heure avec Magic System avant leur concert au Rose Festival. Habituellement discrets, on revient sur leur parcours et leur façon de voir la musique et la vie. Learn more a
Adèle Castillon : Intimité, Voix, Équilibre
Lena reçoit Adèle Castillon pour un échange intime sur musique, bien-être et santé mentale Learn more about your ad choices. Visit https://megaphone.fm/adchoices
