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- 1 h 09typische Länge
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疲惫娇娃是一档从荧幕聊到宇宙深处的泛文化播客，用女性的声波延展对世界的参与和想象。
在一个内陷的时代，疲惫娇娃站在中国和美国的交汇点上，用女性的元视角去观察、抵抗、塑造政治和社会对流行文化的影响。我们讨论流动的时代精神、艺术、自由、未来、友谊以及一切使我们获得力量的事物。
Folgen
091 | You can see everything：看着看着又被骗了 And we fell for it anyway
【聊了什么 The What】 本期全程剧透！如果你还没看《You Can See Everything》，现在就可以先关掉，看完了一定要回来听。 如果你只是听说过Elizabeth Holmes，没有亲自被她骗过，走过路过不要错过这个千载难逢的被很多大忽悠夹着忽悠的机会！！这一期我们聊的是Nathan Fielder和Lance Oppenheim联合执导、A24出品的“打引号”纪录片《You Can See Everything》。入狱前的最后一个月，Theranos创始
090 | 绝望写手还是绝美忘年恋我自有判断 Hacks: When Your Work Wife Takes Over Your Life
【聊了什么The What】 这一期小蓝和一芳请来友台「大波福娃 (https://datbeauvoir.typlog.io/)」的酸酸和小苕，一起聊 HBO Max 黑色喜剧《绝望写手 Hacks》：一部从 2021 年播到今年 6 月大结局、拿下 14 座艾美奖的剧集。故事讲的是拉斯维加斯驻场的过气传奇喜剧女演员 Deborah Vance，和一个被行业封杀的 25 岁新人写手 Ava Daniels，如何从针锋相对到成为彼此的创作搭档、伴侣和挚友。我们四个女的从追剧节
089｜夏末氛围检查：大脑空空，只剩看球 2026 Summer Sports Vibe Check
【聊了什么The What】 四个人的大脑里只剩下三件事：尼克斯夺冠、世界杯，以及成年人死不要脸非要过的暑假。 这期依旧没有大纲、没有知识、没有准备，只有氛围。 Only three things left in our four smooth brains: the Knicks winning it all, the World Cup, and the summer break four grown adults shamelessly insisted on taki
088｜奥德赛：抱着必须回家的决心于是这样做了 The Odyssey and the man that really needs to go home
【聊了什么The What】 克里斯托弗·诺兰的《奥德赛》已成为2026年无可争议的文化现象，我们也从书柜的角落里把奥德赛淘了出来。这期节目我们对比了3000年前的荷马文本与2026年的好莱坞叙事——这究竟是对荷马史诗的忠实改编，还是诺兰式的现代男性忏悔录？本期《疲惫娇娃》，我们聊了聊Emily Wilson译本中那个复杂的男人如何被马特·达蒙演绎成了稳重的中年大哥，探讨了佩内洛普、喀耳刻等女性角色在诺兰镜头下如何变得薄如纸片。为何诺兰总是执着于拍“做错事的男人”在内心博弈，
087 | 情感价值 & 左撇子女孩：不长嘴的父母，被困住的女儿 Sentimental Value, Left-Handed Girl, and the Family Trauma Plot
【一起来读书吧 Bookclub】 《台湾漫游录》线下读书会： 8月9日，我们会在纽约中文独立书店Accent Sisters举办《台湾漫游录》线下读书会。故事讲述了1938年日本统治台湾时期，一位年轻的日本女性小说家来到岛上，希望能一路吃穿台湾，在这个过程中她爱上了自己的女性翻译，但却苦于难以克服殖民者与被殖民者之间的鸿沟。这本书今年斩获了国际布克奖，是首部获得这部奖项的华语原著作品。 • 读书会链接：https://luma.com/yayseynm "Taiwan Tr
086 | Sameroom播客节特辑：2026流行文化Vibe Check 2026 Vibecession Vibecheck
【一起来读书吧 Bookclub】 我们最近会举办两个读书会活动！ 《台湾漫游录》线下读书会： 8月9日，我们会在纽约中文独立书店Accent Sisters举办《台湾漫游录》线下读书会。故事讲述了1938年日本统治台湾时期，一位年轻的日本女性小说家来到岛上，希望能一路吃穿台湾，在这个过程中她爱上了自己的女性翻译，但却苦于难以克服殖民者与被殖民者之间的鸿沟。这本书今年斩获了国际布克奖，是首部获得这部奖项的华语原著作品。 • 读书会链接：https://luma.com/yay
085 | 匹兹堡医护前线：在坑底俯瞰失灵的美国医疗与不灭的人性 How The Pitt captured the failure of American Healthcare in 2026
【一起来读书吧 Bookclub】 7月24日，我们想和大家一起线上共读Patrick McGee 的热销作品 Apple in China。 这本书细致讲述了苹果如何在中国建立起现代史上最复杂、最高效的制造与供应链体系之一，也讲述了中国如何成为世界上最有价值公司的关键支柱。 作者 Patrick McGee 将在活动最后 30 分钟加入我们，回答大家的问题；问答部分使用英文。 • 读书会链接：https://luma.com/buwyzrkk On July 24th, w
084 | 七王国的骑士：当维斯特洛褪去神性，回归质朴的骑士精神 A Knight of the Seven Kingdoms: Gritty Reality of Knighthood
【聊了什么The What】 这是一期三月份聊的节目，两个月后才发出来，新剧也成了旧剧——不过！想想三月份每周追剧的日子，还是很想念维斯特洛。 本期节目，我们联合友台美轮美换 (https://podcast.theamericanroulette.com/)，邀请林三土（土师）与王浩岚两位嘉宾，和疲惫主播阿花一起解读HBO权游新剧《七王国的骑士》。在这部“小而美”的童话中，没有了焚城的巨龙，只有阶级倒挂的邓肯与小蛋。当贫民窟骑士遇上“不该成王的王”，剧情会如何推动？ 我们聊
083 | 挽救计划：我们需要一点过时的技术乐观主义 Project Hail Mary: The Techno-Optimism We Need
【聊了什么The What】 点击疲惫娇娃专属链接购买《挽救计划》中文翻译本：https://s.click.taobao.com/TGDx25m 同样是面对太阳危机，有人选择抽签牺牲一半人口，有人选择赌上性命去相信一个异星邻居。 本期节目，我们聊了聊这部披着硬科幻外壳的暖心喜剧。为什么比起刘慈欣式的黑暗森林和牺牲叙事，Andy Weir这种复古的、甚至有点天真的技术乐观主义反而更让人泪流满面？节目还深入挖掘了电影与原著的观感差异：从书中惊心动魄的硬核推理，到电影中极具魅力的
082｜Devil Wears Prada 2：在时尚和传媒的废墟上，我们还能看到美吗？Scavenging for beauty in the ruins of fashion, media, and fashion media
【聊了什么The What】 从2006年到2026年，当《Runway》杂志也成了泰坦尼克号上的浮木，只手遮天的Miranda也成了棋盘上的棋子。本期节目，我们邀请了《去现场》的杨一和《美轮美换》的小华，一同拆解这部充满争议的续集。 为什么电影中对媒体危机的“迪士尼化”描述让新闻从业者边看边气？从纸媒时代的百万富翁，到AI时代统治世界的万亿科技巨富，权力的游戏规则已然彻底改变。我们深度探讨了贝索斯式新贵对美的践踏，也聊了聊刘玉玲角色背后所投射的“好资本家”幻象。当人类的艺术
081｜巅峰对决：不好了队长他们都在搞对象 Heated Rivalry and the radical joy of sm*t
【一起来读书吧 Bookclub】 4月18日，我们想和大家一起线上共读日本作家柚木麻子的小说《黄油》。 我们希望借这次读书会，为社群创造一个空间，共同探讨：在东亚社会里，一个女人拒绝缩小自己，要付出怎样的代价？为什么女性的胃口会被视为激进与危险？我们会一起深挖：一个关于记者、命案与极致美食的故事，如何帮助我们重新审视女性气质、亲密关系，以及照料工作背后的权力结构。 • 买书链接：https://s.click.taobao.com/MbGhQdm • 读书会链接：https
080 | 2026奥斯卡：好莱坞的美式中心主义叙事还站得住脚吗？ 2026 Oscars Recap
【聊了什么The What】 电影颁奖季随着奥斯卡2026的完结落下帷幕，本期疲惫娇娃一年一度又来带着大家来例行盘点奥斯卡。先从争议开始，我们讨论了《K-pop猎魔女团》获奖感言被粗暴掐断引发的亚裔“噤声”事件和流媒体如何让学院派感到“被蚕食”的恐惧。几个娃也重点解析了年度大热《一战再战》与《罪人 Sinners》：艺术家电影人PTA是如何交出一份让大众满意的答卷？Ryan Coogler又是如何用恐怖片外壳包裹美国南方的移民血泪？我们对比了最佳男主提名的甜茶和获奖的Mich
079 | 去圣丹斯，吃了点细糠 Our Sundance 2026 Recap
感谢金主妈妈妙界N12按摩加热护腰带的温暖赞助！ 点击收获疲惫娇娃专属购买链接 (https://mo.m.tmall.com/page/36948168?shop_id=227373533&item_id=999298621042) 【聊了什么The What】 圣丹斯这个滑雪小城不仅有皑皑白雪，还有满肚子的小米粥和最真实的独立电影。这期节目小蓝和小杨用从夯到拉这个体系点评了这次我们在圣丹斯看到的几部作品。从震撼人心的战地纪录片《美国医生》，到让苹果肌飞起的孙锡久新作《贝德
078 | 刘玉玲新片：优绩主义东亚家庭里，残障没有退路吗？ 'Rosemead', 'Take me home', and telling stories about caregiving
【聊了什么The What】 这一期节目，我们一起聊了两部关于残障与照护的电影：刘玉玲主演的《罗丝密》(Rosemead) 与圣丹斯今年新出的口碑佳作《带我回家》(Take Me Home)。 讲述残障者的故事，很难绕过照护者的故事，也很容易陷入苦大仇深的叙事漩涡；毕竟社会给残障者的资源那么少，而在资源的匮乏中能讲出的故事常常是《罗丝密》中描绘出的毁灭性的绝路。而《带我回家》则通过一种模糊虚构与真实的即兴手段，让残障演员在故事中展现全新的创作方式。或许这种匮乏并不是必须的，或
077 | Vibe Shift 三部曲：匮乏时代的流行文化 Popular culture in the age of scarcity
【百花新闻信 Baihua Newsletter】 百花 Baihua Newsletter 正式上线了。也希望疲惫娇娃的听众们去订阅这个新闻信。 如果你一直在听《疲惫娇娃》《美轮美换》，或者来过我们的读书会、线下活动，你其实已经在百花的世界里了。只是现在，我们想把这个世界更系统、更持续地建起来。我们想记录中文播客圈正在发生什么，记录中国互联网的公共讨论空间，也记录这一代数字原住民华语创作者如何在"平行互联网"之间生存、创造、发声，这个新闻信是双语的，我们几个女的和其他百花成
076 | 冬季氛围检查：2025年度盘点之可以可以我不行了 2025 Annual Review
感谢金主妈妈Tims咖啡机！ 点击专属购买链接 (https://mo.m.tmall.com/page/36896811?shop_id=514425481&item_id=964840038255) 【聊了什么The What】 实在是不好解释，把图放在这里大家自己体会吧。 IYKYK 【时间轴 The When】 • 01:32 - 重大发现——12月末是星期天晚上（虽然发节目的时间已经到了一月底，请别介意） • 05:43 - 年度总结框架 • 06:58 - 卧槽：
075 | 「哈姆内特」：我们这一代有自己的莎士比亚 Is Hamnet Shakespeare for Millennials
【聊了什么The What】 这期节目，我们聊了新片《Hamnet》：一部改编自 Maggie O’Farrell 同名小说的故事，并聊了聊它为什么能让人哭到崩溃（或完全哭不出来但仍然狠狠爱上），聊到它那种带点神秘主义、符号化的拍法如何制造出希腊悲剧式的宣泄/净化。 我们也不可避免的想起了之前聊过的Wifedom。这是另一个文学巨擘榨干身边女性的故事吗？还是他讲述了一个超脱语境、触及人类隽永生死问题的经典悲剧？把女性与自然、草药、预言、女巫气质连在一起，是一种温柔的赋权，还是
074 | 「一战再战」：告别宏大叙事，拥抱日常英雄 Beyond Grand Narratives, Toward Everyday Heroes
【聊了什么The What】 本期节目，我们与哲学家袁源、友台美轮美换主播Lokin一同过度解读了保罗·托马斯·安德森（Paul Thomas Anderson）很有嚼劲的新作《一战再战》。这部电影是让小杨“撇着嘴进去，真香着出来”的年度惊喜，也是袁源觉得十分“就这”的陈词滥调。我们从加缪的《反叛者》出发，探讨暴力革命的伦理困境：当“妇人之仁”成为罪行，对抽象理念的狂热是否必然以牺牲具体的人为代价？Perfidia是一个挑战观众道德底线的反英雄，还是一位被男性凝视和刻板印象所
073 | KATSEYE：你有这样高速运转的K-Pop造星机器进入美国 All Eyes on KATSEYE and K-Pop's Global Expansion
【聊了什么The What】 本期节目，小蓝和小杨将自己“逼到墙角”，聊一聊让我们甘心情愿入坑的国际K-Pop女团KATSEYE。这个由六个截然不同的文化背景、肤色成员组成的团体出道曲成绩优异，而且靠hyperpop单曲“Gnarly”迅速出圈，已经成为美国炙手可热的新人偶像。她们身上那种“全校最漂亮的mean girls跟你天下第一好”的鲜活与“有病又有梗”的魅力与以往的女团相比更松弛、自由。 但同时，KATSEYE也代表着K-pop全球扩张战略“质变”的一个成功样本——H
072 | 秋季氛围检查：失去全世界，收获爱尔兰 Fall Vibe Check: Losing the World, Gaining Ireland
感谢金主妈妈妙界按摩仪！点击专属购买链接： https://mo.m.tmall.com/page/36553111?shop_id=227373533&item_id=720388007073 【聊了什么The What】 新的毫无养分的氛围检查来了——几个女的们观察世界的宏观状态之后，决定一起和大家进入秋冬季节，并且开启“安心做废物”的模式。 另外，最近互联网充斥着AI Generated Slop（AI生成的垃圾内容），鉴于这个状况不容忽视，我们人工生成了一些纯天然的垃
071 | Vibe Shift 三部曲：保守女性气质的回潮 The Return of Conservative Femininity
【聊了什么The What】 在“女权疲劳”与“woke倦怠”之后，美国流行文化正在经历一场“女性气质”的回潮（Vibe Shift）：保守女性气质重新流行起来。本期节目我们深入聊了姐妹会文化、MAGA美妆、还有TikTok上那些看似“非政治”的倡导健康生活的视频，是如何一步步把女性重新绑回“温柔、克制、顺从”的模子里，在无形中复活了反女性主义的观念。从阿拉巴马大学的 Bama Rush 现象到 Sydney Sweeney 的“cool girl”形象，这场Vibe Shi
070 | Vibe Shift 三部曲：被社交媒体撕裂的爱丁顿 Eddington Under Siege
【聊了什么The What】 这期节目我们聊了Ari Aster的最新电影《爱丁顿》(Eddington)——一部让人看完想骂街，但又忍不住要深度分析的作品。这位以《仲夏夜惊魂》和《遗传厄运》闻名的导演，这次把镜头对准了2020年5月疫情初期的美国小镇，用西部片的外壳包装了一个关于社交媒体如何撕裂社群的恐怖故事。Joaquin Phoenix饰演的老派警长Joe Cross和Pedro Pascal饰演的自由派市长在这个巴掌大的新墨西哥小镇展开政治对决，而真正的赢家却是那个从
069 | Kpop猎魔女团：现在的迪士尼公主要工作的 Kpop Demon Hunters are princesses with a dayjob
【聊了什么The What】 这个夏天，我们无数次的跟人解释：Netflix的Kpop猎魔女团虽然设定听起来很扯，但真的是好看的。顶流女团的真实身份是猎魔人，而她们的竞争对手（非常工具人的）男团则是一群真正的恶魔，用歌声和粉丝量争夺人类灵魂。我们从这部作品聊开去，探讨它如何超越了新时代的迪士尼公主叙事，创造了一个有工作的、更具代入感的当代女性童年幻想的寄托：和最好的朋友住在一起，拥有穿不完的漂亮衣服，人生最大的困难是和朋友的互相不理解。在一定程度上，对小朋友可能有点太幼稚，但
068 | Mountainhead: 未经许可扮演上帝的硅谷精英 Mountainhead and Silicon Valley Elites' God Complex
【聊了什么The What】 HBO 新片Mountainhead是《继承之战》编剧 Jesse Armstrong 的导演初作。这一次，他把镜头从东海岸的传媒财阀转向了西海岸的科技巨头。 四位科技界巨头和曾经的好友在犹他州的豪华山庄度周末，外面的世界却因一款 AI 生成工具制造的政治假新闻陷入混乱。他们坐在山顶的别墅中，讨论着权力、技术与人类未来，以及如何延长自己的生命，甚至抵御死亡，上传意识。节目中，我们谈到了科技精英的傲慢与脆弱、有效加速主义（e/acc）在硅谷的兴起、
067｜「片场风云」：好莱坞的自黑与自救 The Studio: Hollywood's Self-Deprecation and Redemption
【聊了什么The What】 Apple TV+ 的新剧The Studio《片场风云》是一个意想不到的亮点。它是Seth Rogen创作的剧集，是一部用讽刺和结构解构整个娱乐工业的黑色喜剧。这个剧也是近年以来我们看过的最生动、最好笑、最让人尴尬、最不怕自黑的剧集。它还精准还原了电影内容行业的虚荣和危机和在这样畸形结构中的人如何自处，以及让我们去思考当下的影视工业的在科技行业和流媒体的冲击下，未来会是怎样。另外来自小蓝的抱歉：我的录制环境特别差，对不起大家座机音质！ Appl
066｜安多第二季：帝国的边缘，革命的代价 Andor Season 2: The Edge of Empire and the Cost of Revolution
【聊了什么The What】 在一个充满官僚主义的银河帝国中，革命究竟意味着什么？当理想主义者遭遇现实的残酷，"正义"与"邪恶"的界限是否真的那么清晰？从Luthen的革命理念到Dedra的极权思维，剧集以令人不安的方式探讨了权力、反抗与人性的本质。 革命的本质是什么？它需要什么样的代价和牺牲？从卢森的马基雅维利式的组织者形象，到帝国完美官僚的非人性，再到太空法国的群众运动，《安多》探讨了反抗与压迫、个人与集体、理想与现实之间的复杂关系。 Andor Season 2 is
065｜去戛纳，吃了点细糠 Our Cannes 2025 Recap
【聊了什么The What】 疲惫娇娃来戛纳电影节了！本期节目发自南法，娃们五天集中看了快二十部电影，本期节目和大家分享我们看片（工作）的心路历程，我们心中的金棕榈影片，以及当今世界电影创作的一些思考。本节目录制于5月22日，此刻我们还有三部电影没看，包括毕赣的《狂野时代》。更多戛纳趣闻，新闻发布会内容，以及最后一天观影的影评，请关注我们的小红书！ Your favorite CyberPink gals reporting live from the Cannes film
064 | 秘密会议：传统、权力、和当今的寓言 Conclave: A parable of our time
【2025戛纳电影节 2025 Cannes Film Festival】 节目开始之前，和大家说一声，疲惫娇娃的几个女的已经空降戛纳参加电影节了！请关注我们的同名小红书账号看来自戛纳的更新。 We have landed in Cannes for the film festival! Follow us on Xiaohongshu for more updates from Cannes. 【聊了什么 The What】 本期疲惫娇娃，我们聊的是2024年的电影Conc
063 | 立夏氛围检查：疲惫娇娃闯入东京星战庆典 Vibe Check: Crashing Tokyo’s Star Wars Celebration
【聊了什么 The What】 这个四月，疲惫娇娃被邀请去了大城市东京参加两年一度的星战庆典。 这个地表浓度最高的星战粉丝盛会是一个持续了三十多年的文化现象，也是一个迪士尼的商业帝国和星战的跨越多个时代的原生粉丝文化的结合，这次的日本庆典是近几届中规模最大的一届，也在各种细节中致敬了日本的历史和文化。 我们除了在红毯上采访到了巨多明星以外，还有特别多见闻需要和几个女的们yap yap. 所以这期是一集氛围闲聊，主要聊聊阿花和一芳在庆典中的见闻。我们聊了星战粉丝群体的多元化和演
062 |「白莲花度假村」第三季：身份即牢笼 White Lotus S3: Identity as Prison
【疲惫广播 What's New】 上周疲惫娇娃的阿花和一芳受邀参加了在东京举办的星战盛典，请大家移步小红书看我们的精彩采访和现场直击！ 《安多》第二季也即将开播！欢迎大家点这里回顾我们聊第一季的节目 (https://cyberpinkfm.xyz/episodes/andor)！ 【聊了什么 The What】 「白莲花度假村」第三季是今年在美国极具文化影响力的一部剧集，由HBO出品，Mike White（麦克白）导演编剧并且制作。第三季将故事转移至泰国，铺垫了整整八集沉
