#11 Samuel Maraffi : prévenir et traiter le surentraînement

Dans cet épisode Rémy Deutsch reçoit Samuel Maraffi.
Ils discutent ensemble de la problématique du surentraînement. Comment le diagnostiquer, le prévenir et bien sûr le traiter.

A travers son expérience et ses connaissances, Samuel apporte des conseils pratiques applicables aux amateurs comme aux professionnels.
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