
Prépare ta saison 2025 avec Cyclisme Performance Académie - Le testing
Freitag, 10. Januar 2025 · 33 min
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Shownotes
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Au fil de la saison 2025, Cyclisme Performance Académie vous accompagne en podcast.
Dans cet épisode, Adrien reçoit Mathieu, ils évoquent les sujets suivants :
• La limite des tests de puissance et de laboratoire
• Les méthodes alternatives aux tests de puissance
• Le concept de puissance critique
• L'intérêt des tests lactate
• L'utilisation des tests de haute intensité
• L'importance des tests physiologiques et d'un suivi régulier
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