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Cyclisme Performance Académie

Prépare ta saison 2025 avec Cyclisme Performance Académie - L'entrainement Hivernal

Freitag, 6. Dezember 2024 · 37 min

MP3

Shownotes

Au fil de la saison 2025, Cyclisme Performance Académie vous accompagne en podcast.

Dans cet épisode, Adrien reçoit Maxim pour parler de l'entrainement hivernal. Ils évoquent les sujets suivants :

• La planification de l’entrainement hivernal

• L’entrainement croisé et le ski en hiver

• Le transfert d’entrainement entre les sports

• Les stages hivernaux

• Gestion de l’entrainement hivernal

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