011 Süßstoffe & Darm: Was Xylit, Erythrit & Co. wirklich im Bauch auslösen können

Für mehr kostenlose Tipps trag dich jetzt in meinen Newsletter ein: Hier zum Newsletter (sarahstrohmaier.de/newsletter)

In dieser Folge geht's um Süßstoffe – die angeblich "gesunde"Alternative zu Zucker.
Du erfährst, was Xylit, Erythrit und andereZuckerersatzstoffe wirklich sind, was Studien über ihre Wirkung auf dein Mikrobiom sagen, und warum "zuckerfrei" nicht automatisch "darmfreundlich" bedeutet.
Plus: Meine klare Meinung zu industriellenvs. natürlichen Süßungsmitteln.