#488 - Cornelia Frankenberg, wie lernt man, auf den eigenen Körper zu hören?

In Folge 488 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Cornelia Frankenberg über ihren Weg zur Ultraläuferin, zyklusbasiertes Training, finanzielle Unabhängigkeit für Frauen und vieles mehr.
Shownotes: bevegt.de/cornelia-frankenberg-podcast
Werbepartner dieser Folge:
KoRo (serv.linkster.co/r/1PxnGIkJeJ) (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5)
Werde beVegt-Supporter*in: bevegt.de/unterstuetzen
Hol dir den kostenlosen Newsletter: bevegt.de/newsletter
Komm in unsere Online-Community: community.bevegt.de
Unsere E-Books und Kurse:
• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern