#406 - Life Update - 1. Indoor Cali Park in Deutschland, neue Seminartermine, uvm.

Nach einer längeren Pause bin ich zurück im Podcast – und nehme dich mit durch meine letzten drei Monate. Krankheit, Trainingsausfall, unerwartete Crashes – aber trotzdem starker Progress im Calisthenics, vor allem im Einarm-Handstand.
In dieser Folge erfährst du:
• Warum ich 3 Monate raus war

• Wie ich trotz wenig Training Fortschritte gemacht habe

• Mein Gewichts- & Trainingsupdate

• Warum langsamer Aufbau im Calisthenics entscheidend ist

• News zu Events & unserem nächsten Seminar

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – strukturiertes Coaching macht den Unterschied.
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Dein Coach Flex💪