#423 - Frontlever Diskussion, Life & Business Update, uvm.

Calisthenics Club Update & Mindset: Vom Umgang mit Rückschlägen
In dieser Update-Folge teilt Coach Flex ganz persönliche Einblicke in die letzten Wochen. Erfahre alles über den erfolgreichen Launch des Calisthenics Club, die ersten Community-Events und wie der Austausch unter Gleichgesinnten dein Training bereichert.
Flex spricht offen über seinen Umgang mit gesundheitlichen Rückschlägen wie Long-Covid und warum ein smartes Energiemanagement gerade für Anfänger und ambitionierte Sportler entscheidend ist. Du erhältst wertvolle Mindset-Tipps zur Stressbewältigung, zur richtigen Prioritätensetzung im Coaching und einen Ausblick auf kommende Highlights – inklusive eines exklusiven Gastauftritts von Mark Lauren. Lerne, wie du trotz Hindernissen langfristig am Ball bleibst und deine Ziele im Calisthenics erreichst.
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