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Der Optimizer· Folge 211

Schöne Haut kommt von innen – die entscheidenden Hebel aus Biochemie und Lifestyle #211

Sonntag, 12. Juli 2026 · 24 min

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Shownotes

Schöne Haut entsteht nicht nur durch Cremes. Erfahre, wie Darmgesundheit, Ernährung, Kollagen, Entzündungen und Lifestyle dein Hautbild beeinflussen – und welche Faktoren wissenschaftlich wirklich entscheidend sind.

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