
Der Reflux Realtalk - Ernährung leicht gemacht bei Reflux, Sodbrennen und Co.!
Reflux verstehen – Was in deinem Körper passiert (und warum das wichtig ist)
Montag, 12. Mai 2025 · 16 min
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Shownotes
Wie entsteht Reflux? Welche Abläufe spielen in deinem Magen eine Rolle und was kannst du jetzt/als Erstes tun? Perfekt, um ein solides Grundwissen aufzubauen und motiviert die nächsten Schritte anzugehen.
Auf folgende Fragen bekommst du hier Antworten:
✨ Was ist Sodbrennen und ist es automatisch ein Zeichen für eine Refluxerkrankung?
✨ Was genau passiert im Körper?
✨ Was bedeutet GERD?
✨ Was sind mögliche Folgen? Welche Symptome können auf Reflux hinweisen?
✨ Was sind Auslöser und Ursachen?
✨ Was kannst du jetzt tun?
Das und mehr erfährst du in der ersten Episode.
Hier findest du das Reflux-Symptom-Tagebuch kostenlos zum Download: Zum Tagebuch. (sabine-schreiner.de/reflux-symptom-tagebuch)
Du hast Fragen, Wünsche oder ein anderes Anliegen?
Dann schreib mir gerne an info@sabine-schreiner.de. Ich freue mich, von dir zu lesen!
Besuche gerne meine Website: sabine-schreiner.de
Hier findest du alle Infos zu meinem Buch "111 Rezepte bei Reflux: Endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang". (sabine-schreiner.de/buch-reflux-111-rezepte)
Deine Sabine Schreiner