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Shownotes
Rabattcodes unserer Partner findest du am Ende der Shownotes.
Über das Muskelaufbau-Hormon Testosteron haben wir bereits zwei Mal gesprochen – hier findest du die Folgen zum Nachhören: #163: Die Testosteron-Krise (und was dagegen hilft) (die-biohacking-praxis.blogs.audiorella.com/104…) #019: Testosteron hacken für Lebensfreude & Antrieb (die-biohacking-praxis.blogs.audiorella.com/248…)
Und das sind die Supplements, die deine Muskeln wachsen lassen:
Essenzielle Aminosäuren (ohne Histidin) (mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fp…) - mit 5 % Rabatt* Leucin (biogena.com/de-at/produkte/biogena-sports-bcaa…) Magnesium von Mitocare (mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fp…) - mit 5 % Rabatt* Magnesium von Moleqlar (moleqlar.com/search?q=magnesium) Siebensalz von Biogena (biogena.com/de-at/produkte/siebensalz-magnesiu…) Moleqlar Qnesium - Magnesiumkomplex (moleqlar.com/products/magnesium-komplex?sca_re…) Magnesium-Threonat von Moleqlar (moleqlar.com/products/magnesium-l-threonat-kap…) Vitamin D3/K2 von Biogena (biogena.com/de-at/produkte/vitamin-d3-k2_p_51932) Zink von Biogena (biogena.com/de-at/suche?activeTab=products&…) B-Vitamin-Komplex von Mitocare (mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fp…) - mit 5 % Rabatt* Selen von Biogena (biogena.com/de-at/produkte/selen-natural_p_82715) Ipamorelin von Primal Peptides* (primalpeptides.nl/eoiweg) und hier unsere kürzlich erschienene Folge zu Peptiden: BPC-157, TB-500 & Co. (Peptid-Talk) (die-biohacking-praxis.blogs.audiorella.com/85-…) Kreatin von Moleqlar (moleqlar.com/products/kreatin-monohydrat-pulve…) NAD-Booster von Moleqlar (moleqlar.com/products/nad-booster-kapseln?sca_…) NMN von Moleqlar (moleqlar.com/products/uthever-nmn?sca_ref=9582…)
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Biohacking für Sportler (amazon.de/dp/3742318047?tag=biohackingpra-21) von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
Biohacking Spezialheft (issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lo…) in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier (redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-an…).
Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier (breitfeld-biohacking.com).
Stefan wohnt auf 800 Metern Höhe, eine knappe Stunde südlich von Wien. Dort kann man auch sehr parasympathisch Urlaub machen: auf der Feigenterrasse beim Semmering (feigenterrasse-semmering.at). Mehr auch auf Instagram (instagram.com/feige.semmering).
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