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Gesundheit & Fitness

Die philosophische Morgentoilette

von Michael Lehofer

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GUTEN MORGEN! … heißt es von meiner Seite an jedem Montag um Uhr mit meiner neuen Monolog-Podcast-Serie „Die philosophische Morgentoilette“. Jeweils in einer ca. 10-minütigen Betrachtung starten wir die Woche mit unterschiedlichen Gedanken zu Themen aus dem psychologischen Umfeld.

Folgen

  1. 080 | Die Kunst man selbst zu sein

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem komplexen Thema der menschlichen Identität und dem ständigen Ringen um Autonomie. Er beschreibt, wie sich unsere Selbststruktur durch instabile Resonanzen am

  2. 079 | Präsenz

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Unterschied zwischen bloßer Anwesenheit und echter Präsenz im gegenwärtigen Moment. Er beleuchtet anhand eines Beispiels, wie das ständige Hetzen nach der Zu

  3. 078 | Besser Glück als Schmerz

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Unterscheidung zwischen physischem Schmerz und dem daraus entstehenden Leiden. Er erzählt von einer persönlichen Erfahrung in der Bioenergetik, in der er ler

  4. 077 | Orientierung

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Thema Orientierung in Zeiten des gesellschaftlichen und persönlichen Umbruchs. Er reflektiert über die verunsichernden Auswirkungen künstlicher Intelligenz a

  5. 076 | Wunder

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, wie man Wunder bewirken kann, indem er die Heilungsgeschichte des gelähmten Mannes aus dem Neuen Testament analysiert. Er betrachtet die Handlung der

  6. 075 | Die Hilflosigkeit der Liebe

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Phänomen der großen Liebe und der damit einhergehenden Hilflosigkeit. Er betrachtet anhand einer aktuellen Begegnung, wie das Ego durch die Wiedergewinnung v

  7. 074 | Konfliktkultur

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, warum Konflikte in Beziehungen entstehen und wie sie konstruktiv gelöst werden können. Er erklärt, dass die Verliebtheit oft eine Projektionsphase dar

  8. 073 | Resonanz V2

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Konzept der Resonanz als fundamentaler Quelle des Lebens. Er erläutert, dass wahre Begegnungen neue Lebensgeister wecken können, während einseitige Monologe

  9. 072 | Verwandtschaft

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Konzept der Verwandtschaft und unterscheidet dabei zwischen Blutsverwandtschaft und Seelenverwandtschaft. Er reflektiert über die gesellschaftliche Entwicklu

  10. 071 | Schönheit

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Thema Schönheit und deren Funktion als Protest gegen die gesellschaftliche Destruktivität. Inspiriert durch eine Ausstellung in Venedig betrachtet er Schönhe

  11. 070 | Träume

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Funktion und Bedeutung von Träumen. Er erklärt, dass das Gehirn im Schlaf Erlebnisse verarbeitet, vergleicht dies mit dem Abarbeiten von Rechnungen und besch

  12. 069 | Vorurteile

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, wie sich Vorurteile von fundierten Urteilen unterscheiden und welche Last sie auf uns ausüben. Anhand einer persönlichen Begegnung mit dem Werk Peter

  13. 068 | Autonomie

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, wie Autonomie in Partnerschaften gelebt werden kann. Anhand eines Beispiels aus der Polyamorie hinterfragt er die Annahme, dass das Öffnen einer Bezie

  14. 067 | Sich selbst zumuten

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, wie Konflikte in Beziehungen konstruktiv ausgetragen werden können, um deren Lebendigkeit zu erhalten. Er argumentiert, dass die Fähigkeit zur empathi

  15. 066 | Eifersucht

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der dysfunktionalen Angstform der Eifersucht, die oft das Gegenteil dessen bewirkt, was sie vermeiden soll. Am Beispiel eines Patienten verdeutlicht er, wie unbe

  16. 065 | Philosophisch leben

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, wie man mit den unerwarteten Wendungen des Lebens umgehen kann, ohne in starren Konzepten gefangen zu bleiben. Er berichtet von einem Gespräch mit ein

  17. 064 | Die Liebe ist größer

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Geschichte eines Mannes, der nach einer Phase des oberflächlichen Erfolgs und materiellen Überflusses eine innere Leere verspürt und sein Leben radikal verän

  18. 063 | Selbstwertschätzung

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Thema Selbstwertschätzung und unterscheidet es deutlich von der oft narzisstisch gefärbten Selbstbewunderung. Er argumentiert, dass wahre Wertschätzung darau

  19. 062 | Glück ist eine Entscheidung

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, wie man auch aus den kleinen Dingen des Lebens viel gewinnen kann. Er betrachtet die Haltung verbitterter Menschen, die negative Erfahrungen oft ein L

  20. 061 | Die Quelle unseres Handelns

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, was uns antreibt, etwas Besonderes zu werden, und untersucht dabei die Rolle von erlebten Benachteiligungen in der Kindheit. Er stellt fest, dass das

  21. 060 | Geduld

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Thema Geduld und analysiert, warum Ungeduld oft fälschlicherweise als Zeichen von Leistungswillen in Bewerbungsgesprächen inszeniert wird. Er argumentiert, d

  22. 059 | Optimal leben

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, was es bedeutet, ein optimales Leben zu führen. Er kritisiert die Haltung vieler Menschen, ihr Leben primär als Vermeidung von Versagen und Unbehagen

  23. 058 | Erfolg !!

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Thema Erfolg und dessen untrennbarem Zusammenhang mit dem Misserfolg. Er erläutert, dass beide Begriffe sprachlich auf das Wort Folge verweisen und somit als

  24. 057 | Resonanz hat wirklich Sinn II

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer einem ungewöhnlichen Projekt einer Bronzegussfirma, die einen exemplarischen Friedhof ohne Bestattete errichtet hat, um die veränderte Kultur des Umgangs mit dem

  25. 056 | Freude als Lebensweiser

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Gedanken des radikalen Konstruktivisten Ernst von Glasersfeld, der seine Eltern dafür dankte, dass sie ihn nicht in dem unterstützten, was er wollte, sondern

  26. 055 | Resonanz hat wirklich Sinn!

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Begegnung mit dem Berliner Bestatter Erik Frede und dessen ungewöhnlichem Weg vom DJ zum Trauerbegleiter. Anhand des Dokumentarfilms über Frede, der den Tod

  27. 054 | Liebe als Lösungsmittel

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Konzept der Liebe als Lösungsmittel für tiefe emotionale Verstrickungen. Er beschreibt, wie Menschen, die in ihrer Kindheit keine ausreichende Resonanz von i

  28. 053 | Kommunikation ist Leben

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer dem Phänomen des Kommunikationsabbruchs aufgrund von Kränkungen und beleuchtet die Rolle der Kommunikation als essenzielles Lebensmittel für das menschliche Selb

  29. 052 | Man selbst sein

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette widmet sich Michael Lehofer der Frage, was es bedeutet, sich wirklich für sich selbst zu entscheiden. Anhand eines Essays von Tiziano Terzani aus den letzten Lebenstagen zeigt er auf, wie a

  30. 050 | Lösungen

    In dieser Folge der philosophischen Morgentoilette erzählt Michael Lehofer am Ostermontag die Geschichte der Emmaus-Jünger – und was sie uns über den Umgang mit Krisen lehrt. Die beiden Jünger sind in ihrer Trauer gefangen, bis der aufersta

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