Highlight: Immunsystem und Stress

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++

🌏 Verbessere deinen Online-Schutz mit einer All-in-One-App für digitale Sicherheit!
Sicher dir dein exklusives NordVPN-Angebot + 4 Extra-Monate hier ➼ nordvpn.com/annefleck.
Risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie von NordVPN!

🌎 Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily Datenpakete! Nutzt den Code annefleck beim Checkout vor eurer Reise. Downloadet jetzt die Saily App oder geht zu saily.com/annefleck⛵
Schon eine einzige Entspannungsübung am Tag hilft, die negativen Stressfolgen abzupuffern, sagt Anne Fleck. Und erklärt, dass Stress nicht nur den Puls nach oben treibt, sondern auch unser Immunsystem massiv manipuliert, auch wenn wir das erstmal gar nicht merken. Welche Mikronährstoffe helfen? Und welche Tipps helfen wirklich gegen das Gefühl, sich durchs Leben zu hecheln?
+++
Diese Folge wurde erstmals am 10.02.2021 veröffentlicht.
+++
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: linktr.ee/gesundheitundernaehrung
+++
☀️ GRATIS SOMMERREZEPTE VON DOC FLECK! Sichere dir jetzt das neue digitale Rezeptheft mit frischen, gesunden Sommerideen und cleveren Tauschtipps: ratgeber.hellohealth.de/2025-07-sommerrezepte-…
+++
+++
+++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de