Dopamina, emociones y hábitos: CÓMO FUNCIONA TU MENTE

¿Cómo influyen nuestras emociones en la forma en la que actuamos? ¿Por qué nos volvemos adictos a ciertas conductas? En esta conversación con Sergio Fernández, exploramos cómo el cerebro regula nuestras emociones, el impacto del sistema límbico en nuestra vida diaria y el papel del hipotálamo en la regulación de funciones esenciales.
Descubrimos cómo las emociones y las adicciones no son simplemente cuestión de fuerza de voluntad, sino de cómo nuestro cerebro ha sido programado a lo largo del tiempo. Conociendo mejor nuestros procesos neurológicos, podemos aprender a desarrollar hábitos más saludables, gestionar nuestras emociones y mejorar nuestro bienestar mental.
Espero que esta conversación te ayude a comprender mejor tu mente y a reflexionar sobre tu relación con tus emociones y pensamientos.
Ojalá este episodio te acompañe y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.

Página Web: ⁠⁠⁠marioalonsopuig.com ⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠⁠instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠⁠ (instagram.com/marioalonsopuig/%E2%81%A0%E2%81%…)
Youtube: ⁠⁠⁠youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ (youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial%E2%81%A0%E…)
Facebook: ⁠⁠⁠facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ (facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial%E2%81%A0%E…)

Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠⁠⁠marioalonsopuig.com/gira-2025/%E2%81%A0%E2%81%…