- #101 +3Gesellschaft & Kultur
- #101beste Platzierung
- mehrmals pro WocheErscheinungsrhythmus
- 50 mintypische Länge
- vor 4 Tagenletzte Folge
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Warum ziehe ich für meinen Partner um, aber nicht für meine beste Freundin?
Eigentlich ist es doch dumm, oder? Also dass wir nicht an einem Ort mit den Menschen leben, mit denen wir besonders gern Zeit verbringen: unseren Freundinnen. Stattdessen suchen wir uns den Lebensmittelpunkt häufig mit dem Partner oder anha
Warum mag ich meinen Körper mit 30 immer noch nicht?
Wir reden mit 30 anders über unsere Körper als mit 17. Wir sagen nicht mehr "ich will abnehmen", wir sagen "ich will mich wohlfühlen". Aber fühlen wir uns wirklich anders? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Körperthema mit 30 (
Kaffee Kuchen: Reicht Netflix gucken als Date oder verlieren wir uns so als Paar?
Diesen Mittwoch treffen wir uns zu Kaffee und buntem Kuchen. Das war zumindest der Plan. Weil’s den aber nicht zu kaufen gab und wir keine Lust hatten selbst zu backen, sind es Oreo Kekse geworden. In unserem neuen Kaffeeklatsch-Format gebe
Warum stresst mich in den Dreißigern plötzlich alles?
Früher hat Clare ein Bett bei Ikea gekauft. Hingefahren, kurz Probeliegen, kaufen. Heute bedeutet "ein neues Bett" Stress. Wo bestelle ich? Wer liefert? Aber bis in den 4. Stock? Wo bekomme ich eine Matratze her? Aber eine gute wegen Rücken
Reicht es, wenn ich mit 30 meine Freundinnen nur noch ab und zu zum Abendessen sehe?
“Wir müssen echt mal wegfahren” – Katrin sagt diesen Satz seit anderthalb Jahren zu ihren Mama-Freundinnen. Passiert ist nichts. In dieser Folge fragen wir uns, warum wir in den Dreißigern zwar Freundinnen sehen, aber keine Highlights mehr
Kaffee Kuchen: Brauche ich einen 500 Euro Dyson Airwrap oder reicht der von Lidl?
Diesen Mittwoch treffen wir uns zu Kaffee und Erdbeerkuchen. Und zwar das zweite Mal. Die neue Mittwochsidee ist: Wir machen einen Kaffeeklatsch, erzählen euch einen Schwenk aus unserem Leben und halten euch so auf dem Laufenden. Und wir si
Geht es zu weit, was meine Schwiegereltern machen?
Ist es okay, wenn... Wir haben hunderte Nachrichten von euch bei Instagram bekommen, die genauso angefangen. Es geht um Schwiegereltern und die Frage, ob es okay ist, was sie machen: Schwiegereltern, die ohne Ankündigung mit ihrem Ersatzsch
Streit und Geldsorgen statt happy im Eigenheim: Ist es das wert?
Katrin hat vor fünf Jahren ihr Traumhaus gefunden und freut sich jeden Morgen bei der ersten Tasse Kaffee über den Ausblick in ihren eigenen Garten. Der Weg dahin war allerdings weniger idyllisch: Baustellenbesprechung statt Dates mit dem M
Kaffee Kuchen: Wann wieder besoffen im Club auf Highheels zu Titanium tanzen?
Wir hatten eine neue Idee - und haben das Konzept für die Folgen verändert, die mittwochs kommen. Da werden wir uns jetzt immer zu einem kleinen Kaffeeklatsch treffen, einen Schwenk aus unserem Leben erzählen und euch so auf dem Laufenden h
Wann hab ich mein Leben wieder, wenn ich Kinder bekomme?
"Ich hab mich irgendwie selbst verloren" ist ein Satz, den wir schon oft von Mamas gehört haben. Kein Wunder - die Zeit nach der Geburt ist krass. Katrin und Christina erzählen, wie es bei ihnen war: Neue Ängste und Unsicherheiten, viel meh
Bei diesen Red Flags in Beziehungen würden wir uns trennen
Wenn der Haushalt nicht fair aufgeteilt ist, führt das zu Frust. Und das merken wir auch in der Community: Auf die Frage, was euch gerade in Beziehungen stört, war die häufigste Antwort die Aufteilung der Care Arbeit. Aber es gab auch ander
Alles ist teuer geworden: Wo sparen wir und was leisten wir uns?
Wenn tanken gehen plötzlich 100 Euro kostet und der Kaffee um die Ecke 4,80 Euro, fragen wir uns: Müssen wir beim Geld noch stärker priorisieren? Denn auch, wenn wir drei hier nicht über existenzielle Geldsorgen sprechen, die andere betreff
Ist es ok, wenn ich die Probleme meiner Freundinnen meinem Freund erzähle?
Mit wem reden wir in den Dreißigern über unsere Probleme? Mit unseren Partnern, Freundinnen, Eltern oder einfach mit der Person, die gerade da ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir manchmal keine Kraft haben, auf die Frage “W
Müssen wir mit 30 selbst Männer ansprechen, statt online zu daten?
Einerseits wissen wir mit 30, was wir wollen, andererseits wird’s immer schwerer, jemanden zu finden, der zu diesen Ansprüchen passt. Das ist das Gefühl, das wir gerade von Freundinnen und aus der Community mitbekommen, wenn es um Dating ge
Wir brauchen eine Pause!
Manchmal fühlt es sich so an, als würde uns das Leben überrollen. Wenn wir das Internet aufmachen, dann brennt die Welt. Die Wäscheberge werden immer größer, wir arbeiten, versuchen gleichzeitig genug Zeit für unsere Kinder zu haben - und i
30 und Single: War es das mit dem Kinderwunsch?
Für Klara stand schon immer fest: Sie möchte irgendwann Mama werden. Nur kam der passende Partner nicht. Deshalb hat sie sich dazu entschieden, den Weg alleine zu gehen und mit einer Samenspende Single Mom by Choice zu werden. Kurz vor der
Unperfekter Haushalt: Was wir mit 30 nicht mehr putzen und aufräumen
Wir haben unseren Haushalt nicht im Griff. Aber wisst ihr was? Es fühlt sich gar nicht schlimm an. In dieser Folge wollen wir euch ein bisschen Druck nehmen. Wir brauchen keine fünfzehn verschiedenen Putzmittel, Krümel auf dem Tisch können
Hätten wir mit 20 gedacht, dass wir mit 30 über Roland Kaiser und Lesebrillen reden?
Es ist soweit - wir sind offiziell alt. Christina fährt ein Lastenrad und will aufs Roland Kaiser Konzert. Katrin zählt die Jahre, bis sie eine Lesebrille tragen muss und Clares Highlight ist der jährliche Frühjahrsputz, der sich “wirklich
Ein Jahr WG mit dem Ex: Brauchen wir mit 30 mutigere Trennungen?
Herzschmerz und böses Blut, totaler Kontaktabbruch, die Angst, alleine zu sein: So hatte sich Theresa eine Trennung vorgestellt. Sie war 12 Jahre mit ihrem Partner zusammen - und hat sich im Sommer 2024 von ihm getrennt. Aber die Trennung l
Sind wir noch glücklich in unseren Beziehungen?
Drei Freundinnen, alle verpartnert, aber alle in unterschiedlichen Situationen: Clare hat gerade ihren ersten Jahrestag mit ihrem Freund gefeiert und entdeckt nach den ersten Monaten in der gemeinsamen Wohnung Marotten. Katrin und ihr Mann
Müssen wir Töchter und Söhne anders auf ihre Zukunft vorbereiten?
Christina hat Töchter, Katrin einen Sohn. In dieser Folge sprechen wir darüber, was das für die Erziehung heißt. Wie gehen wir mit gendertypischen Spielsachen um? Welche Werte vermitteln wir unseren Kindern, damit sie in der Welt da draußen
Meine Freundinnen werden schwanger: Geht’s jetzt nur noch um Babys?
"Ich bin schwanger" - ein Satz, den wir in letzter Zeit immer öfter von Freundinnen hören. Auch wenn wir uns freuen, wissen wir: Die Freundschaft wird sich verändern. Clare erzählt, dass mehrere ihrer Freundinnen gerade schwanger sind. Wir
Darf man als Mann wirklich nichts mehr sagen?
Wir sind Männerhasserinnen. Femnazis. Wir bemitleiden uns selbst und projizieren unseren Frust auf Männer. Sagen zumindest Männer in unseren Kommentarspalten bei Instagram. Und damit happy Weltfrauentag. In dieser Folge sprechen wir über vi
Willkommensschild, Partykleid, Klo-Körbchen: Das brauchst du nicht auf deiner Hochzeit
Wer eine Hochzeit plant, hat eine lange To Do Liste: Deko, Notfallkörbchen fürs Klo, Gastgeschenke, die Outfits. Für manche ist das ein tolles Projekt, aber andere stresst es einfach nur, neben Job, Haushalt und Co. so ein Event zu planen.
Alexander Klaws: Warum wolltest du kein Popstar mehr sein?
Egal welche Person um die Dreißig wir fragen: Alexander Klaws aka. Alex K., Superstar ist jedem ein Begriff. Es ist DIE Millennial Ikone, die Person, die von RTL und der Bravo groß gemacht wurde, bevor Social Media und TikTok-Sternchen die
Kinder, Trennung, Hauskauf: 7 Schritte zur richtigen Entscheidung (mit Psychologin)
In den Dreißigern geht's oft um die ganz großen Fragen: Soll ich mich nochmal trennen, will ich ein Kind, kaufen wir ein Haus und ziehen dafür zurück in die Heimat, will ich heiraten, will ich ein zweites Kind? Aber wie zur Hölle treffen wi
Dates mit 30: Wir testen neue Ideen
Wir haben uns gegenseitig drei Date-Ideen als Aufgabe mitgegeben. Weil: Wir wollten nicht schon wieder mit Freund:innen Kaffee trinken, mit dem Partner Abendessen, Essen kochen oder bei einem ersten Date ins Restaurant gehen. Wie liefen uns
Sex als Eltern - wann, wo und wie geht das überhaupt noch?
Das Kind liegt mit im Schlafzimmer, wir sind totmüde, unsere Körper haben sich verändert und romantischer Sparkle ist auch schon lange her. Sex als Eltern ist eine Herausforderung. Wir sprechen mit Sexualtherapeutin Julia Henchen darüber, w
Sandy von den No Angels: Was machst du, wenn Daylight auf einer Party läuft?
Mit 19 ist Sandy von den No Angels über Nacht durch Popstars zum Star geworden. Wie ging es ihr damals wirklich damit? Wie war es, 360 Tage im Jahr unterwegs zu sein? Und sind die fünf damals wirklich Freundinnen geworden - oder war alles n
12 Date-Ideen für 2026 (für Beziehungen, Singles und Freund:innen)
Schon wieder mit Freund:innen Kaffee trinken, mit dem Partner Abendessen Essen kochen oder bei einem ersten Date ins Restaurant gehen? Wir sprechen in dieser Folge über 12 Date-Ideen, die mal was anderes sind. Dafür gibt es 12 Kategorien, u
