Walk and Talk mit Stef | gesunde Fertiggerichte einkochen | Adventskalender für 0€ | Mein aktuelles Training in der Schwangerschaft

Diese Walk and Talk Folge ist die perfekte Begleitung für deinen Spaziergang. Ich gebe dir ein Life Update und erzähle, was mich in den letzten Wochen beschäftigt hat und was meine Pläne fürs restliche Jahr sind.

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(00:00) Handy Storytime

(07:22) Eat Right Not Less Bundle

(10:19) Project Me Update

(13:05) Adventskalender für 0€

(14:00) Einkochen fürs Wochenbett

(20:39) Pläne vor dem Baby

(26:31) Geburtsvorbereitungskurs

(31:02) Gym während der Schwangerschaft

(38:33) Outro