#176 Trainingsgeheimnisse aus der Weltspitze & Schmidtis Marathon-Versuchung

Was steckt hinter den unglaublichen Leistungen von Andreas Almgren? 🔥 In dieser Folge nehmen wir das Training des schwedischen Ausnahmeläufers vor seinem Sieg beim Ney York City Marathon unter die Lupe und machen einen echten Deep Dive in seine Trainingsphilosophie. Dabei entdecken wir überraschende Parallelen, aber auch spannende Unterschiede zu den Trainingsansätzen von Hendrik und Schmidti. Was macht Almgren anders? Was können wir von ihm lernen? Und welche seiner Methoden lassen sich vielleicht sogar auf das eigene Training übertragen? Eine Folge voller spannender Erkenntnisse und Denkanstöße für alle, die gerne laufen und ihr Training besser verstehen wollen! 🏃‍♂️

Außerdem werfen wir einen Blick auf Hendriks Weg zum Valencia-Marathon, während Schmidti mit einer ziemlich interessanten Idee für sein sportliches Restjahr 2026 um die Ecke kommt. Und natürlich sprechen wir über diesen ganz besonderen November-Vibe, der gerade Einzug hält. 🍂

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