- #115 Sport
- #108beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 1 h 18typische Länge
- vor 4 Tagenletzte Folge
Hendrik Pfeiffer, Deutscher Marathonmeister und Olympionike, trifft auf den laufverrückten Sat.1-Reporter Christian Schmidt, dessen Stärke vor allem auf der Zielgeraden liegt: Sein unwiderstehlicher Endspurt zur Kölsch-Theke. Wie schafft es der Laufsport, dieses ungleiche Duo zu vereinen? Was treibt eigentlich ein Marathonprofi den ganzen Tag? Natürlich kommen auch die Aufreger und Anekdoten der Woche nicht zu kurz und sogar vor den großen Fragen des Lebens wird (manchmal) kein Halt gemacht. Denn die beiden vereint nicht nur ihre Liebe zum Laufen, sondern auch eine gehörige Portion Humor.
Folgen
#175 Frankfurt liefert ab, Olympia wird kompliziert – und Hendrik rechnet mit Chicago ab
Was für ein Marathon-Wochenende! Frankfurt liefert packende Duelle, starke deutsche Leistungen und mit Blanka Dörfels Marathon-Debüt ein echtes Ausrufezeichen. Aber hinter den Zeiten und Platzierungen stecken noch ganz andere Geschichten. �
#174 Große Trainings-Analyse: was wir nach den Herbstmarathons umstellen und wie es weitergeht
Marathon abgehakt – und jetzt? 🏃♂️🔥 Schonungslos ehrlich: Warum waren wir im Marathon langsamer als geplant? Hendrik und Schmidti analysieren ihr Training, sprechen über verpasste Minuten und schauen nach vorn. Denn nach dem Marathon ist
#173 Fünf Ringe & Sechs Sterne - wie Hendriks Karriere nach dem Chicago Meilenstein weitergeht
Hendrik wollte beim Chicago-Marathon die Kadernorm von 2:07 Stunden knacken. Er ging volles Risiko, lief die erste Hälfte in 63 Minuten und kämpfte bis zum Schluss. Doch ab Kilometer 25 wurde aus dem Angriff auf die Bestzeit ein brutaler Ka
#172 Ausnahmezustand: Köln-Crash, Gefühlschaos & die Jagd nach dem sechsten Stern
Der Köln-Marathon ist vorbei – und Schmidti hat einiges zu erzählen. Nach einer Vorbereitung mit dem klaren Ziel 2:48 Stunden läuft zunächst alles nach Plan: Kilometer für Kilometer im Viererschnitt, Halbmarathon in 1:24. Doch dann kommt be
#171 Träume, Tränen, Trauma: Unser Berlin Marathon Recap und was wir daraus mitnehmen
Der Berlin-Marathon sollte für Esther der große Tag werden: monatelanges Training, enormes Investment und das ambitionierte Ziel, den deutschen Marathonrekord anzugreifen. Doch schon die Nacht vor dem Rennen wird zum Horrortrip – kaum Schla
#170 Rekordjagd in Berlin! Jetzt zählt es – Emotionen, Druck, Vorfreude & der große Marathon-Tag
Der große Tag ist da: Esther Pfeiffer geht in Berlin auf Rekordjagd. Nach all den Wochen des Trainings zählt jetzt nur noch dieser eine Marathon. Druck, Hoffnung, Adrenalin – jetzt wird aus Vorbereitung Realität. Auch Hendrik und Christian
#169 Streckenrekord vorm Showdown: Tapering-Tipps und das große Kopfkino
2:19:19. Diese Zahl steht zwischen Esther und dem deutschen Marathonrekord. Und ausgerechnet ihr Mann Hendrik soll sie in Berlin als Coach, Ehemann und Pacemaker über 42,195 Kilometer bringen – während er selbst mitten in der Vorbereitung a
#168 Vollgas vs Vernunft - so findet ihr die richtige Mischung kurz vorm Herbstmarathon
Die Marathonvorbereitung geht in die heiße Phase – und damit wird die wichtigste Frage immer drängender: Bringt mehr wirklich mehr? Schmidti kämpft mit müden Beinen und fehlender Lockerheit in den Intervallen, Hendrik steckt mitten in den l
#167 Auf Messers Schneide: Marathontraining am Limit
220 Kilometer pro Woche. 28 Kilometer als „Ruhetag“. Tempoläufe mitten in der Nacht. Und trotzdem soll noch genug Energie für Alltag, Termine und Regeneration übrig bleiben. Hendrik steckt mitten in seiner härtesten Marathon-Vorbereitung bi
#166 Meilensteine in der Dunkelheit
Das Laufband im dunklen „Geisterhaus“ wird zum Schauplatz einer der härtesten Einheiten dieser Marathonvorbereitung: 4×6 Kilometer im Marathontempo – sieben Wochen vor Chicago. Dazu sprechen Schmidti und Hendrik über die Tücken des Laufband
#165 Im Geisterhaus zum Marathon: 220 Kilometer, mentale Berge & Leichtathletik-EMotionen
Die Leichtathletik-EM ist Geschichte – und wir haben einiges aufzuarbeiten: starke deutsche Leistungen, große Emotionen und die Frage, welchen Einfluss Social Media inzwischen auf unseren Sport hat. Zwischen Motivation, Community und der Sc
#164 37 Km Longrun, 215 Wochen-km: wann wird Training zu viel? Deepdive ins Marathontraining
Christian läuft 37 Kilometer in der Mittagshitze, Hendrik kommt auf satte 215 Wochenkilometer – und trotzdem sind sich beide einig: Mehr ist nicht automatisch besser. In dieser Folge geht es um die Frage, wie viel Umfang im Marathontraining
#163 Der Six-Star-Traum wird wahr
Chicago ist fix! 🏙️Hendrik startet beim nächsten World Marathon Major – und verrät uns, wie der Startplatz zustande kam. Außerdem: Esthers Sieg bei der Berlin City Night, die Lehren für den Berlin-Marathon und warum beide in den kommenden
#162 Ab auf die Trails! Zu Gast: Ida-Sophie Hegemann
In dieser Folge haben Hendrik und Schmidti einen ganz besonderen Gast: Ida-Sophie Hegemann. Gemeinsam tauchen sie in die faszinierende Welt des Trailrunnings ein. Ida erzählt, wie sie zum Trailrunning gekommen ist, was sie an den Bergen und
#161 Das Geisterhaus ruft!
Hendrik und Schmidti sind voller Vorfreude auf ihr erstes gemeinsames Schwellentraining. Dafür geht es schon bald ins geheimnisvolle „Geisterhaus“ von Köln. Was es damit auf sich hat? Das erfahrt ihr hier. Außerdem erwartet euch ein spannen
#160 Neue Stadt - neues Glück
Esthers und Hendriks Umzug läuft und jetzt erfahrt ihr wo es hingeht. Schmidti steht vor einer echten Herausforderung: Wie gelingt das Umschalten vom Urlaubs- in den Marathonmodus und worauf muss man dabei achten? Gute News gibt es auch bei
#159 EM-Aus, Puls-Rekorde & Hippo-Gefahr
Esthers und Hendriks Wohnung wird eingeweiht: Natürlich mit einer Podcastaufnahme! Es gibt viel zu erzählen: Hendriks Verletzungssituation ist nun klar, Schmidti berichtet von seinem unvergesslichen Afrika-Trip und wie er mit einigen Kilos
#158 Besuch vom Dopingkontrolleur
In Sambia kommt bei Schmidti ein ausgewachsener Elefantenbulle in seinem Camp vorbei - bei Hendrik der Dopingkontrolleur während der Podcastaufnahme. Doch die Leitung nach Sambia steht und wir berichten, wie es bei Hendrik medizinisch und s
#157 Q&A-Folge, Berlin News & Schmidti auf Abwegen
Heute gibt's eine Sonderfolge für euch: Q&A! Während Schmidti gerade am South Luangwa River die Elefanten zählt und mit den Nilpferden um die Wette grunzt, steckt Hendrik mitten im Marathon-Training. Bevor einer von uns im sambischen Busch
#156 Mehr als ein Laufprofi (zu Gast: Max Thorwirth)
Der EVL-Halbmarathon in Leverkusen liegt hinter uns – und die Stimmung war richtig stark! Während Schmidti die Moderation vor Ort in vollen Zügen genossen hat, musste Hendrik auf der Strecke diesmal etwas mehr kämpfen als geplant - hatte ab
#155 Erst Leverkusen dann Sambia – zwischen Reiselust und Trainingsfrust
Im Podcast-Team prallen gerade zwei völlig unterschiedliche Welten aufeinander: Während Schmidti voller Vorfreude auf seine große Safari-Reise nach Sambia steckt und das Fernweh kaum noch bremsen kann, kämpft sich Hendrik durch eine zähe un
#154 Krisenmodus an - so trotzen wir auch Rückschlägen
Es läuft gerade nicht so richtig. Weder bei Hendrik noch bei Schmidti. Die Beine sind schwer, der Flow lässt auf sich warten. Aber woran liegt's? Und vor allem: Wie kommt man da wieder raus? In dieser Folge sprechen wir offen über die klein
#153 Zurück im Flow, DLV-Enttäuschung und warum uns die Enhanced Games Sorgen bereiten
Hendrik und Schmidti schwitzen – endlich ist der Sommer da. Doch nicht nur die Temperaturen steigen, auch die Diskussionen werden hitzig. In dieser Folge sprechen wir über die neuen Entwicklungen beim DLV rund ums EM-Thema, nehmen uns Zeit
#152 Schmidti rennt - Hendrik joggt: Recovery und die Kunst des Wiedereinstiegs
Der Wings for Life steckt Hendrik und Schmidti noch ordentlich in den Beinen. Klar: So ein langer Ritt bei warmen Bedingungen braucht seine Zeit. Spannend dabei: Hendrik hat diesmal besonders auf seine Pulswerte geschaut – und sich ausnahms
#151 Hitze, Herz und Catcher Car - so lief der Wings For Life World Run (zu Gast: Esther Pfeiffer)
Beim Wings for Life World Run in München wurde geschwitzt, gelacht und gemeinsam für den guten Zweck gelaufen. Hendrik und Schmidti blicken zusammen mit Esther auf ein wildes, heißes und ganz besonderes Wochenende zurück. Mehr als 32.000 Eu
#150 Vorfreude und zittrige Knie: Die große Wings for Life World Run Vorschau
Hendrik und Schmidti sind heiß wie Frittenfett: Der Wings for Life World Run steht vor der Tür – ein Event, das sportlich und emotional gleichermaßen besonders ist. Gemeinsam laufen wir für eine gute Sache, denn Startgelder und Spenden flie
#149 Hermann bezwungen, London historisch & nächste Highlights im Visier!
Laufsport XXL – was für ein Wochenende! Sonne, Rekorde, perfekte Bedingungen und überall beste Laune. Wir feiern Schmidti, der nach seinem Triumph beim legendären Hermannslauf mit breitem Grinsen durch die Gegend läuft. Den Hermann hat er b
#148 Das Boston-Brett - unser großes Boston-Marathon-Recap (zu Gast: Richard Ringer)
Ein absoluter Knaller heute! 🔥 Hendrik liefert beim Boston-Marathon ab und knallt eine neue Bestzeit raus – was für ein Lauf, was für eine Atmosphäre! 21 Kilometer lang macht er vorne richtig Dampf und nimmt uns mit auf seinen spektakuläre
#147 Boston in Bestform?
Boston ruft – und Hendrik ist voller Vorfreude. Die Woche vor dem großen Showdown beim Boston Marathon läuft – und einer ist sowas von bereit: Hendrik hat seine Hausaufgaben gemacht, ist topfit und spürbar heiß auf das Rennen. Tapering? Läu
#146 Ein Multitalent zwischen Konzertsaal und Olympia-Ambitionen: Österreichs Marathonrekordhalter Aaron Gruen
Heute haben wir einen absoluten Ausnahmegast: den österreichischen Marathonrekordhalter Aaron Gruen. Er lebt, trainiert und studiert in den USA, startet international für Österreich – und steht kurz vor dem nächsten großen Highlight: In zwe
