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#145 Berlin liefert – wir auch! Das große Berlin Half Recap (zu Gast: Esther Pfeiffer)
Ein magisches Wochenende liegt hinter uns! ✨ Wir nehmen euch mit nach Berlin – wo Esther, Hendrik und Schmidti gemeinsam unterwegs waren und jede Sekunde genossen haben. Der Halbmarathon? Hat geliefert! Und wir auch: Alle drei absolut happy
#144 DM-Titel im Krisenmodus & (leider) ein neuer Tiefschlag des DLV
Mitten rein ins Renngeschehen – und es wird intensiv. Trotz angeschlagener Gesundheit liefert Team Pfeiffer ab: Esther krönt sich erneut zur Deutschen Meisterin – und Hendrik steht ihr dabei zur Seite, auch wenn bei ihm längst nicht alles r
#143 Das Manhattan-Malheur: Hendriks New York Halbmarathon
Bei Hendrik lief es beim Halbmarathon in New York leider überhaupt nicht rund. Immerhin: Er ist noch ins Ziel gejoggt – obwohl der Magen ordentlich rebelliert hat. Natürlich sprechen wir ausführlich über den Trip in den Big Apple und versuc
#142 Plötzlich mittendrin im Race-Wahnsinn: Unser Saison-Kickoff bei der 10km-DM
In dieser Folge sind wir endlich angekommen: Die Wettkampfsaison ist da - und wie: Wir sprechen über unser erstes Rennwochenende, die Deutsche 10km-Meisterschaft in Uelzen . Wie hat sich das Team Pfeiffer auf und Schmidti als Moderator nebe
#141 Uelzen ruft: Die Wettkampfsaison ist eröffnet!
Endlich Sonne! ☀️ Darauf haben wir doch alle gewartet. So macht das Laufen gleich doppelt Spaß – und erst recht in der Wettkampf-Woche. Die Deutschen Meisterschaften über 10 km auf der Straße in Uelzen stehen vor der Tür. Wir sprechen über
#140 Form des Lebens trifft Karnevalskater
Hendrik spult die Woche seines Lebens ab – einfach so, im Februar. Umfänge, Tempo, Selbstvertrauen: Der New York Halbmarathon kann kommen. Wir schauen genau hin, sezieren die Monster-Woche und fragen uns, ob da überhaupt noch Luft nach oben
#139 208 Wochen-Km treffen auf Helau und Alaaf & wie disruptiv ist Laufbandtraining wirklich?
Karneval im Rheinland – zwei Welten: Während Hendrik über 200 km abspult und sich in Top-Frühjahrsform bringt, kämpft Schmidti zwischen Kölsch, guter Laune und Viren darum, sein Training halbwegs stabil zu halten. Der Profi hilft mit Tipps,
#138 Crash, Vollnarkose & Comeback
Oh shit, Herr Schmidt! Schmidti ist übel auf die Nase gefallen – oder besser gesagt: auf die Schulter. Bei einem wagemutigen Wald-Trail stürzte er sich den Berg hinab, zack: Schulter raus. Diagnose, Krankenhaus, Vollnarkose, wieder eingekug
#137 Hyrox-News für Schmidti, Kenia-Reißleine & Status Quo bei Germany Athletics (zu Gast: Claus Dethloff)
Wir haben auch heute wieder eine echte XXL-Folge für euch und schauen uns den Status Quo bei Germany Athletics genauer an. Was hat sich seit unserem letzten Gespräch mit Initiator Claus Dethloff getan und wir reagiert er auf die nach wie vo
#136 Straßenlauf trifft Straßenrap & Hendriks Frühjahrsmarathon-Announcement (zu Gast: Bosca)
Wir schalten heute natürlich wieder live nach Kenia: Bei Hendrik läuft’s noch zäh, aber immerhin – der erste 30er auf den Dirt Roads steht! Ein dickes Brett. Schmidti dagegen ist endlich wieder schmerzfrei unterwegs – und so glücklich, dass
#135 Iten calling: Höhenluft, harte Wahrheiten und ein Marathon-Märchen
Köln–Kenia: Die Leitung steht!Hendrik ist angekommen in Iten, dem Home of Champions – aber der Start in Kenia ist alles andere als reibungslos. Warum die ersten Tage holprig sind, was das mental und sportlich mit ihm macht und wie sich das
#134 Der Koffer fehlt, das Tempo nicht - Hendrik beim Houston Marathon
Während Schmidti gemütlich durch den Schnee in Deutschland stapft, flitzt Hendrik volle Hütte durch die Straßen von Houston. Tempotraining gehört eben auch zum Leben eines Profis – selbst dann, wenn der Koffer nicht mitgeliefert wird. Wie s
#133 Mit Wettkampf-Flair ins neue Jahr
Das Einer Rennt Einer Hinterher-Duo vereint an der Startlinie: Wir starten mit Vollgas ins neue Jahr beim Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall und wagen einen ersten scheuen Blick auf die nächsten Saisonhighlights - nicht nur von uns sondern a
#132 Angriffslustig und motiviert: So wird unser 2026
Endlich wieder zusammen! Hendrik ist zurück aus dem wohlverdienten Urlaub – und Schmidti kann es kaum erwarten, ihn wieder mit neuen Laufzielen vollzuquatschen 😉 Schon jetzt zeichnet sich ab: 2026 wird nicht weniger mit Highlights gespickt
#131 Trainergeheimnisse Teil2: Coach Kuhlmann beantwortet eure Fragen
Weiter geht’s mit unserem Weihnachts-Special. In Teil 2 ist erneut Timo Kuhlmann zu Gast – der Coach von Hendrik Pfeiffer und Esther Pfeiffer. Dieses Mal steht ihr im Mittelpunkt: Timo beantwortet eure Fragen rund um Training, Leistungsentw
#130 Trainergeheimnisse - Was Hobbyläufer von Profis lernen können: Unser Coach Kuhlmann Special
Heute haben wir einen echten Hochkaräter zu Gast: „Coach Kuhlmann“, Trainer von Hendrik und Esther Pfeiffer. Gemeinsam mit Timo Kuhlmann blicken wir nochmal zurück auf den Valencia Marathon – und zwar aus Trainerperspektive. Wie erlebt ein
#129 Leben am Limit - Showdown in Valencia
Kaum ein Lauf wurde in der deutschen Lauf-Community so herbeigesehnt wie der diesjährige Valencia Marathon. Es war nicht nur aus deutscher Sicht ein episches Lineup. Für Hendrik ging es um alles und der Druck war enorm. Hat sich der Höllenr
#128 Showdown-Vorfreude vs Alarmstufe Orange - Valencia-Ausblick
Die letzten Tage vor dem Valencia Marathon laufen, und Hendrik hat keine Zeit zu verlieren. Die Vorfreude ist riesig - dennoch stehen die Zeichen auf Alarmstufe Orange. Es gibt alle Hände voll zu tun. Was es genau damit auf sich hat, erfahr
#127 Vierfacher Skilanglauf-Olympiasieger auf neuen Wegen: Wie Dario Cologna zum Marathonläufer wurde
In dieser Folge haben Schmidti und Hendrik einen echten Wintersport-Superstar zu Gast: Dario Cologna, vierfacher Olympiasieger und Langlauf-Legende. Gemeinsam sprechen sie über seine Profikarriere, entdecken erstaunliche Parallelen zum Lauf
#126 Stadt, Sand, Fluss - Fehltritte verboten!
In dieser Folge wird es kalt, dunkel – und trotzdem geht es heiß her: Schmidti und Hendrik sprechen darüber, wie sie durch die düstere Jahreszeit laufen, ohne über Wurzeln, Laub und versteckte Gefahren zu stolpern (und die können es in sich
#125 Doppelschwelle, Bergläufe & Co. - was wirkt wirklich?
In dieser Folge wandelt Schmidti auf den Spuren der Bären in den Alpen, während Hendrik mitten in seinem härtesten Trainingsblock der Karriere in Vorbereitung auf den Valencia Marathon steckt. Dabei geht’s um einen intensiven Ansatz mit Dop
#124 Mit Risiko ins Valencia-Buildup
Kontrastprogramm beim #1rennt1hinterher-Duo: Schmidti lässt es sich in den Alpen gutgehen und stellt sich die Frage: Geht Training auf 1500 Metern Höhe als Höhentrainingslager durch? Hendrik steht sportlich unter Druck: Der Valencia Maratho
#123 Zwischen Valencia und Frankfurt – ehrliche Worte & große Ziele
Hendrik ist in dieser Folge brutal ehrlich: Was lief (oder lief nicht) in Valencia? Wie geht’s für Esther weiter? Und wie geht es beim Thema DLV-Kader weiter? Natürlich reden wir auch über den Frankfurt Marathon – mit emotionalen und richti
#122 Kapstadt? Vom Winde verweht!
Hendrik ist in Kapstadt – doch das geplante Rennen wurde buchstäblich vom Winde verweht. War die Absage wirklich nötig? Jedenfalls sitzt der Frust tief. Währenddessen ist Schmidti in Köln längst im Herbstmodus angekommen. Wir sprechen über
#121 Hendriks Taiwan-Abenteuer & Tatendrang bei Schmidti
Hendrik schwitzt in Taiwan und stellt sich bei extremen Bedingungen dem China Airlines Halbmarathon, Schmidti ist im Kölner Herbst angekommen – und trotzdem rennen wir weiter!🏃♂️💦 In dieser Folge geht’s um die große Frage: Welche Wettkäm
#120 Rekorde, Emotionen, Köln - Traumtag im Schatten des Doms
Ein perfekter Tag in der Domstadt! Schmidti läuft seinen allerersten Marathon – und das direkt in seiner Heimat Köln. Alles passt: Stimmung, Beine, Zeit – einfach magisch. In dieser Folge erzählt er, wie sich das Rennen angefühlt hat, was i
#119 Lampenfieber vorm Köln-Knaller
Noch eine Woche bis zu Schmidtis erstem Marathon in Kölle – und die Nerven liegen blank. 🏃♂️ Jede Kleinigkeit fühlt sich an wie eine Erkältung, Papa mixt schon Knoblauch-Ingwer-Kurkuma-Shots. Aber Hendrik bleibt entspannt: Alles normal –
#118 Berlin Magic - Unser Berlin Marathon Recap
Berlin hat nicht enttäuscht: Alles zum bedeutendsten Marathonspektakel Deutschlands, bei dem Hendrik einen der größten Erfolge seiner Karriere feierte. Wir nehmen euch mit auf und neben die Strecke! ---- *𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 Wir möchten euch die
#117 Die große Berlin Marathon Vorschau (zu Gast: Elite-Koordinator Philipp Kadow)
Unser Raceday-Fieber steigt von Tag zu Tag. Zahlt sich Hendriks monatelange Vorbereitung auf den Berlin Marathon aus? Gemeinsam mit Elite-Koordinator Philipp Kadow von SCC Events machen wir euch Lust auf den Berlin Marathon und schauen uns
#116 Medaillenspektakel bei der 10km-DM
Während Schmidti in Nordamerika angekommen ist, reißen die Pfeiffers zu Hause die Hütte ein. Deutsche Meisterschaft in Siegburg: Wir tauchen ein in die Rennen. Es war sehr intensiv auf der Strecke, wobei die Männer- und Frauenrennen ganz un
